Stamina Products 55-5516 User Manual

The 

HEAD  REST(19)  on  the  CARRIAGE(12)  can  be 

positioned  at  an  incline  by  simply  pivoting  the 

BRACKET underneath the HEAD REST(19).

The  resistance  of  the 

CARRIAGE(12)  can  be  adjusted 

by securing the 

TENSION CORDS(15) in the slots on the 

FRONT  FRAME(1). You  can  achieve  various  levels  of 

resistance by securing different numbers of the 

CORDS(15) in the slots.

NOTE:  Over time your TENSION CORDS(15) will relax. To 

increase  resistance  in  the 

TENSION CORDS(15), 

stretch and re-tie the tension cords in a more taut 

position.

The 

ROPES(22) feed through the PULLEY SETS(26) then 

thread  through  the  loops  on  the  underside  of  both  outer 

edges of the 

CARRIAGE(12). PLASTIC SNAP HOOKS(23) 

on the end of each rope are used to adjust the 

ROPE(22) 

length. If more length is needed, as when performing some 

leg exercises, then attach the 

PLASTIC SNAP HOOKS(23) 

to  loop 

D. To  shorten,  as  when  performing  some  arm 

exercises, then bring the 

ROPES(22) around the last loop 

D and secure to loops A, B, or C with the PLASTIC SNAP 

HOOKS(23).  Wrap  the  ROPES(22)  around  and  through 

the  loops  again  and  attach  where  needed  to  shorten 

ROPES(22) even more.