Polar S610 User Manual
INHOUDSOPGAVE
A. Aan de slag.................................. 5
Onderdelen van de hartslagmeter
en hun functies ........................................ 5
De knoppen en hun functies.................. 6
Snel van start........................................... 8
Onderdelen van de hartslagmeter
en hun functies ........................................ 5
De knoppen en hun functies.................. 6
Snel van start........................................... 8
Voorbereiden van de ontvanger.........8
Dragen van de borstband................... 9
Starten van de hartslagmeting........... 9
Stoppen van de hartslagmeting........10
Na het sporten ................................... 10
Hoofd- en subfuncties ....................... 11
Dragen van de borstband................... 9
Starten van de hartslagmeting........... 9
Stoppen van de hartslagmeting........10
Na het sporten ................................... 10
Hoofd- en subfuncties ....................... 11
B. Instellingen............................... . 16
Instellen van de gebruikersgegevens .. 18
Instellen van de trainingsgegevens ..... 21
Instellen van de gebruikersgegevens .. 18
Instellen van de trainingsgegevens ..... 21
Instellen van de trainingssets ........... 22
Instellen van de timer ................... 24
Instellen van de hartslaglimieten . 24
De hartslaglimieten aan- of
uitzetten ........................................ 24
Instellen van het soort interval ... 25
Instellen van het aantal
intervallen ...................................... 26
Instellen van de
herstelberekening ......................... 26
Instellen van de hartslaglimieten . 24
De hartslaglimieten aan- of
uitzetten ........................................ 24
Instellen van het soort interval ... 25
Instellen van het aantal
intervallen ...................................... 26
Instellen van de
herstelberekening ......................... 26
Benoemen van de trainingssets ....... 27
Geheugen-instellingen .......................... 28
Functies in- en uitschakelen .................. 29
Functies in- en uitschakelen .................. 29
OwnCal calorieverbruik .................... 29
Polar Fitness Test ............................... 30
Verwachte maximum hartslag ......... 30
Polar Fitness Test ............................... 30
Verwachte maximum hartslag ......... 30
Display-instellingen ............................... 31
In- uitschakelen van het
geluidssignaal .................................... 31
De maateenheid selecteren .............. 32
In- en uitschakelen van de
Help-functie ....................................... 32
geluidssignaal .................................... 31
De maateenheid selecteren .............. 32
In- en uitschakelen van de
Help-functie ....................................... 32
Instellen van het horloge ..................... 33
Instellen van het alarm ..................... 33
Instellen van de tijd ........................... 34
Instellen van de datum ..................... 34
Instellen van de tijd ........................... 34
Instellen van de datum ..................... 34
In- en uitschakelen van de reminders .. 35
Tips voor het instellen .......................... 36
Tips voor het instellen .......................... 36
Tijd 1 of tijd 2 selecteren .................. 36
Snel naar de instellingen van
het horloge ....................................... 36
Wisselen van de maateenheid ......... 36
Wisselen tussen datum, gebruikers-ID,
gebruikersnaam en logo ................... 36
Snel naar de instellingen van
het horloge ....................................... 36
Wisselen van de maateenheid ......... 36
Wisselen tussen datum, gebruikers-ID,
gebruikersnaam en logo ................... 36