Acer 5252 User Guide

xi

Iskanje cone ugodja

Cono ugodja najdete tako, da nastavite vidni kot monitorja, uporabite počivalo za 
noge ali dvignete sedež, da dosežete maksimalno udobje. Upoštevajte naslednje 
napotke:

ne ostajajte dalj časa v enem fiksnem položaju

ne pripogibajte se naprej in/ali nazaj

redno se vstanite in sprehodite, da odstranite napetost v nožnih mišicah

vzamite si kratke odmore, da sprostite vrat in ramena

mišic ne napenjajte ali skomigajte z rameni

pravilno in znotraj udobnega dosega namestite zunanji zaslon, tipkovnico in 
miško

če več gledate v monitor kot svoje dokumente, postavite zaslon na sredino 
mize, da zmanjšate napetost v vratu

Skrb za vaš vid

Dolge ure gledanja, uporaba nepravilnih očal ali leč, bleščenje, prekomerna 
osvetlitev sobe, slabo izostreni zasloni, majhna pisave in zasloni z nizkim 
kontrastom lahko utrudijo vaše oči. Naslednji razdelki nudijo napotke kako zmanjšati 
napor za oči.

Oči

Redno spočijte vaše oči.

Redno sproščajte oči tako, da pogledate vstran od monitorja in pogledate na 
oddaljeno točko.

Redno mežikajte, da preprečite sušenje oči.

Zaslon

Zaslon naj bo čist.

Glavo imejte višje kot zgornji rob zaslona tako, da so oči usmerjene navzdol, ko 
gledate na sredino zaslona. 

Prilagodite svetlost in/ali kontrast zaslona na udoben nivo za izboljšano 
berljivost in jasnost grafik.

Odstranite bleščanje in odboje:

zaslon postavite tako, da strani gledajo proti oknu ali viru svetlobe

zmanjšajte osvetljenost sobe z zastori, senčili ali roletami

uporabite namensko luč

spremenite vidni kot zaslona

uporabite filter za zmanjševanje bleščanja

uporabite vizir za zaslon, na primer kos kartona, ki je nameščena na 
sprednji rob zaslona

Zaslona ne prilagodite na nenavaden vidni kot.

Ne glejte dalj časa v svetle vire svetlobe, kot so odpra okna.