Acer 5252 User Guide

xi

편안한

 자세 찾기

모니터

 시야각을 조절하거나 발판을 사용하거나 의자 높이를 높여 최대한 편안하게 

작업할

 수 있도록 편안한 자세를 찾습니다 . 다음 정보에 유의하십시오 .

너무

 오랫동안 한 자세 유지 자제

앞으로

 구부리거나 뒤로 기대지 않기

다리

 근육의 피로를 풀기 위해 규칙적으로 일어나 걷기

목과

 어깨를 이완하기 위해 짧은 휴식 취하기

근육을

 긴장시키거나 어깨를 올리지 않기

외부

 디스플레이 , 키보드 및 마우스를 편안하게 사용할 수 있는 거리 내에 적절

하게

 설치

문서보다

 모니터를 더 많이 보는 경우 목의 피로를 최소화할 수 있도록 화면을 

책상

 가운데에 배치

시력

 관리

장시간

 사용 , 잘못된 안경 또는 콘텍트 렌즈 착용 , 눈부심 , 너무 밝은 실내 조명 , 초

점이

 맞지 않는 화면 , 매우 작은 서체 및 대비가 낮은 디스플레이는 눈에 피로를 줄 수 

있습니다

. 다음 단원에서는 눈의 피로를 줄이는 방법에 대한 제안 사항을 제공합니다 .

눈

자주

 눈의 휴식을 취합니다 .

모니터를

 보지 않거나 먼 거리에 초점을 맞춰 정기적으로 눈에 휴식을 줍니다 .

눈이

 건조해지지 않도록 자주 깜박입니다 .

디스플레이

디스플레이를

 청결하게 유지합니다 .

디스플레이의

 중간을 볼 때 눈의 초점이 아래쪽을 향하도록 머리를 디스플레이

의

 위쪽 가장자리보다 높은 위치에 유지합니다 . 

텍스트

 가독성 및 그래픽 선명도가 향상되도록 디스플레이 밝기 또는 대비를 편

안한

 수준으로 조정합니다 .

다음을

 수행하여 눈부심 및 반사를 제거합니다 .

창문

 또는 광원의 측면에 디스플레이 배치

커튼

, 차양 또는 블라인드를 사용하여 실내 불빛 최소화

작업용

 조명 사용

디스플레이

 시야각 변경

눈부심

 감소 필터 사용

디스플레이의

 맨 위 전면 가장자리에서 연장되는 판지와 같은 디스플레이 

바이저

 사용

디스플레이가

 불편한 시야각으로 조정되지 않도록 합니다 .