Garmin 3 1 0 X T Manual De Usuario

Sådan kommer du i gang

For at få de mest nøjagtige kaloriedata 

skal du angive din maksimale puls og din 

hvilepuls. Du kan angive fem pulszoner 

til at måle og øge dit hjerte-/karsystems 

styrke. Hvis du har konfigureret din 

enhed i guiden til opsætning til at 

inkludere en pulssensor, er dette trin 

unødvendigt.

1.  Tryk på 

 > vælg 

 

> 

 > 

 > 

.

2.  Følg vejledningen på skærmen.

  Bemærk: Tryk på og hold 

 

nede, og rediger sportsindstillingerne. 

Følg trin 1 og 2 for at konfigurere dine 

pulsindstillinger for cykel og andre 

sportstilstande.

1.  Tryk på og hold 

 nede for at 

ændre sportstilstanden.

2.  Tryk på 

 > vælg 

 > 

Vælg sportsindstillingen. 

Vælg 

 for at tilpasse op til fire 

datasider for din aktivitet, se 

1.  Tryk på 

 for at få vist 

træningssiden. 

2.  Tryk på 

 for at starte timeren. 

3.  Når du er færdig med din aktivitet, 

skal du trykke på 

. 

1.  Gå til 

www.garmin.com 

.

2.  Klik på 

, og opret en 

gratis myGarmin

™

-konto.

3.  Følg vejledningen på skærmen.