eMachines H3120 Manuel D’Utilisation

CHAPITRE 3: Utilisation de votre ordinateur

www.emachines.com

Avant d'utiliser votre ordinateur, lisez les recommandations suivantes 
concernant la préparation d'une zone de travail confortable et sûre, visant à 
éviter tout inconfort ou fatigue.

La lumière du jour et l'éclairage intérieur ne devraient pas être reflétés sur l'écran 
du moniteur ou rayonner directement dans vos yeux.

■

Positionnez le bureau et le moniteur de sorte à éviter les reflets sur votre 
écran et les rayonnements directs dans vos yeux. Réduisez les reflets en 
installant des stores ou des rideaux sur les fenêtres et un filtre antireflet 
sur votre moniteur.

■

Utilisez un éclairage tamisé indirect dans votre zone de travail. N'utilisez 
pas votre ordinateur dans une pièce sombre.

■

Évitez de focaliser vos yeux sur l'écran de votre ordinateur pendant de 
longues périodes. Éloignez de temps en temps votre regard de 
l'ordinateur et essayez de focaliser vos yeux sur des objets distants.

Lors de l'installation du bureau et de la chaise, assurez-vous que le bureau est 
à la bonne hauteur et que la chaise vous aide à vous tenir bien droit.

■

Sélectionnez une surface plane pour votre bureau.

■

Ajustez la hauteur du bureau de sorte que vos mains et vos bras soient 
parallèles au sol lorsque vous utilisez le clavier et la souris. Si la hauteur 
du bureau n'est pas réglable ou si celui-ci est trop haut, utilisez un 
plateau-tiroir pour clavier.

■

Utilisez une chaise confortable et ajustable, qui distribue uniformément 
votre poids et détend votre corps.

Le haut de l'écran ne doit pas être 
plus haut que le niveau des yeux

Les pieds doivent être à plat sur le sol

Les mains et les

bras doivent

être parallèles

au sol

L'écran doit être 
perpendiculaire à votre 
ligne de visée