Tunturi C40 Manuel D’Utilisation

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M A N U A L   D E L   U S A R I O  
  C 4 0
contacto constante con los sensores. Una piel demasiado 
seca o demasiado húmeda di. culta el funcionamiento de 
la medición del pulso.
La C40 se fabrica con función de medida del pulso. 
Quiere decirse que la máquina lleva un receptor interno 
compatible con los transmisores de pulso Polar. El 
monitor de la C40 no funciona con un transmisor codi. 
El transmisor se vende como accessorio.
La medida del pulso es más fiable si se hace con 
un sensor telemétrico en el que los electrodos 
de un transmisor sujeto al pecho transmiten las 
pulsaciones del corazón al contador creando un campo 
electromagnético. Si quiere medir su pulso de este modo 
durante su ejercicio, moje las ranuras de los electrodos 
del transmisor con saliva o agua. Si quiere ponerse el 
transmisor y la correa encima de una camiseta ligera, 
moje un poco la camiseta en los puntos donde los 
electrodos tocan la piel. Colóquese el transmisor justo 
debajo del pecho, con la correa elástica suficientemente 
apretada para que los electrodos estén en contacto 
con su piel mientras pedalea, pero no tan fuerte que 
no pueda respirar normalmente. El transmisor envía 
automáticamente la lectura de las pulsaciones al 
contador hasta una distancia aproximada de 1 m. El 
número de pulsaciones aparece en la parte inferior 
derecha de la pantalla del contador.
Controle su pulso durante el mismo a través de la luz 
pequeña, llamada indicador de pulso. La luz parpadea 
al ritmo de sus pulsaciones. Si observa que parpadea de 
modo anormal (muy deprisa o con fluctuaciones), la 
medida del pulso no funciona bien.
OBSERVACIONES SOBRE LA MEDIDA 
TELEMETRICA DEL PULSO
Si la superficie de los electrodos no está mojada, no 
aparece en pantalla la medida del pulso. Si los electrodos 
se secan, hay que volver a mojarlos. Para que la medida 
del pulso sea más exacta, espere a que los electrodos 
se calienten. Si hay varios medidores telemétricos del 
pulso cerca unos de otros, la distancia mínima debe ser 
de 1,5 m. Del mismo modo, si sólo se usa un receptor 
con varios transmisores, sólo debe haber en el radio de 
alcance del transmisor una persona. El transmisor sólo se 
activa cuando se usa para medir. Sin embargo, el sudor 
y otras humedades pueden hacer que se active y gaste 
pila. Por tanto, es importante secar bien los electrodos 
después de usarlo. 
A la hora de elegir la ropa adecuada para realizar los 
ejercicios tenga en cuenta que algunas fibras textiles 
(por ejemplo el poliéster o la  poliamida) producen 
electricidad estática, lo que puede impedir una correcta 
medición del pulso.
Tenga en cuenta que el teléfono móvil, el televisor 
y otros aparatos eléctricos forman a su alrededor un 
campo electromagnético que puede producir errores en 
la medición del pulso.
CONTADOR
TECLAS Y FUNCIONES
1. MANUAL
Le permite programar su nivel de esfuerzo durante el 
ejercicio con las teclas de flechas.
2. ROLLING HILLS 
Este programa varía el nivel de esfuerzo durante el 
ejercicio. En la pantalla aparece el programa y los 
cambios de esfuerzo. Podrá elegir el perfil que prefiera 
pulsando les teclas de flechas o varias veces el botón 
ROLLING HILLS
.
3. HRC INTERVAL
Este programa varía el nivel de su pulso durante el 
ejercicio. En la pantalla aparece el programa y los 
cambios de su pulso. Podrá elegir el perfil que prefiera 
pulsando les teclas de flechas o varias veces el botón 
HRC 
INTERVAL
.
4. TARGET HR (PULSO PROGRAMADO)
Con este programa podrá programar el ritmo de su 
pulso, es decir, la resistencia del ergómetro variará 
para que su pulso se mantenga al ritmo programado. 
Si sus pulsaciones aumentan, la resistencia se reduce 
automáticamente y viceversa. También podrá cambiar el 
ritmo del pulso durante el ejercicio.
5. PUESTA A CERO (RESET)
Pone a cero todos los valores.
6. CONFIRMACION (ENTER)
Confirma los valores y parámetros programados.
7. BARRIDO (SCAN HOLD)
El velocímetro modifica cada 6 segundos los valores de 
las pantallas indicadoras. Si desea seguir más tiempo con 
un valor determinado, pulse la tecla 
SCAN HOLD
 para 
bloquear la pantalla. Si desea continuar con las pantallas 
cambiantes desbloquéela pulsando de nuevo la tecla 
SCAN HOLD
.
8. TECLAS DE FLECHAS
Se usan para programar los valores. En las funciones 
manuales se usan para aumentar o disminuir la 
resistencia.
9. TIEMPO / ESFUERZO (W) (TIME / EFFORT)
Esta pantalla alterna entre el tiempo transcurrido 
(cuenta atrás) y el esfuerzo en watios (o nivel de esfuerzo 
del programa 
INTERVAL
).
10. TOTAL COUNTS / COUNTS/MIN
Esta pantalla alterna entre la cantidad de movimientos 
de pasos (total counts) y la velocidad en revoluciones 
por minuto (counts/min).
11. KILOCALORIAS/PULSO (KCAL / HR)
Esta pantalla alterna entre consumo de energía (en 
kilocalorías) y pulsaciones. Como cada persona 
quema distinta cantidad de calorías, este valor es una 
aproximación del consumo real.
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7.1.2005, 15:13:21