Diamondback 1150St 사용자 설명서

21

1 1 5 0  S E R I E S  O W N E R’S  M A N U A L

FATBURNER PROGRAM

Program Profile

Getting Started

The 1150 Series units are self-generating. Begin pedaling to initialize 
the unit and enter the programming cycle. Be sure to include a warm-
up and cool-down period as part of your workout.

Beginning the Program

Continue to pedal. The message window will scroll a message “SELECT 
A PROGRAM”. Press Fatburner program key to enter this program.  

Accepting Default values or Entering the program setting 
mode
 

When the 

FATBURNER key is pressed, the message window 

will scroll a message “PRESS ENTER TO ADJUST OR START 
TO BEGIN”.   

•  Press “

START/Resume” key to accept current default values 

and begin Fatburner program workout. 

•  Or press “

ENTER” key to enter program-setting mode. The mes-

sage display will bring you through the program setting step by 
step as below:

Entering Age 
1.  If 

ENTER key is pressed, the message window will scroll, “AD-

JUST AGE AND ENTER TO ACCEPT”.

 Then the “AGE = XX” will 

be blinking. 

2.  User may press “

UP/DOWN” key to adjust the age. 

3.  After age adjustment, then press “

ENTER” key to accept.

Entering Weight
1.  If 

ENTER Key is pressed, the message window will scroll, “AD-

JUST WEIGHT AND ENTER TO ACCEPT.” Then the “WEIGHT 
= XXX LB” will be blinking. 

2.  User may press “

UP/DOWN” key to adjust the weight. 

3.  After the weight adjustment, then press “

ENTER” key to accept.

Entering Program Time
1.  If 

ENTER key is pressed, the message window will scroll, “AD-

JUST  TIME  AND  ENTER  TO  ACCEPT”.  Then  the  “TIME  =  30 
MIN” will be blinking. 

2.  User  may  adjust  the  program  time  by  pressing  “

UP/DOWN” 

key. 

3.  After the time adjustment, then press “

ENTER” key to accept.

Entering Program Intensity Level
1.  If 

ENTER key is pressed, the message window will scroll, “SE-

LECT INTENSITY LEVEL AND START TO BEGIN”. Then the “INT 
LEVEL = 01” will be blinking. 

2.  User may adjust the program intensity level from L1 to L11 by 

pressing “

UP/DOWN” key.

3.  After  intensity  level  adjustment,  the  program  setting  is  now 

completed. Press “

START” key to start Fatburner program.

During the Program

Display  
•  Once the program is started, the message window will display the 

workout data of “Time, Intensity Level, Calories and RPM/SPM”. 
(RPM for 1150Ub & 1150Rb; SPM for 1150St & 1150Er) 

•  Press “

SELECT” key to switch the display to “Speed, Distance, 

Watt, Pulse and % Heart Rate”. (“Floor per minute, Floors, Watt, 
Pulse and % Heart Rate” for 1150St)

•  If no pulse is detected, the Pulse display will show “

P” until there 

is a pulse.

Adjusting Intensity Level
•  User  may  press  “

UP/DOWN”  key  to  adjust  the  intensity  level 

during anytime of the program.

•  Each  time,  the  “

UP/DOWN”  key  is  pressed;  it  will  adjust  the 

intensity level of that individual stage.

 
Pause, Stop or Save
See Console operation tips section for details, page 15.

Enter another program during Fatburner program
•  User may enter another program during 

Fatburner program by 

pressing another program key. If another program key is pressed 
during this time, the message display will scroll “PRESS ENTER 
TO ADJUST OR START TO BEGIN”. (Same as its program setting 
mode)

 

o  User could press “

ENTER” to enter this program setting    

 

mode or Press 

START key to start this program right away. 

 

o  If neither “

ENTER” nor “START” key is pressed in 15 sec   

 

onds, it will then resume back to Fatburner program and    

 

continue workout. 

 

o  If another program is entered and started, the program time  
 

will continue to count down from previous program time and

    

the workout data will be carried over to the next program.   

Ending the Program 

Program end
•  When the selected program time is up, there will be a beep to 

signifying the end of this program.

•  The  message  window  will  scroll  a  messages  ”PROGRAM 

ENDED.TOTAL  TIME,  DISTANCE  (FLOORS  for  Stepper),  CAL-
ORIES ARE:” Then the total workout data of “Time, Distance and 
Calories” will be displayed for 5 seconds.

•  After 5 seconds, it will scroll a message “SAVE YOUR PROGRAM 

OR PRESS START TO RE-START.” User could stop, re-start or save 
this program during this period of time, see below for details. 

•  If no key is pressed, it will back to scroll a message “PROGRAM 

ENDED.TOTAL  TIME,  DISTANCE,  CALORIES  ARE:”

  This  se-

quence will be repeated for 30 seconds, and the console will be 
reset.

Stop this program 
To stop this program, simply press “STOP” key once or stop ped-
aling. The console will be reset to idle mode. No workout data will 
be saved for next workout.

Workout Programs