Справочник Пользователя для Amana ACF3325A

Скачать
Страница из 60
24
Braising Guidelines
Less tender cuts such as those from the round, chuck, brisket and shank
require moist cooking.  A longer cooking time at lower temperatures with
moisture helps soften the meat.
1. Brown meat with a small amount of oil in heavy pan.
2. Pour off excessive drippings, season, if desired.
3. Add small amount of liquid (1/2 to 2 cups) and cover tightly.
•
Simmer gently over low heat on top of the range or in a 325°F oven,
until meat is fork tender.
All times and recommended temperatures are provided by the USDA, the Beef Industry Council, the National Pork Producer’s
Council, and the American Sheep Industry Council.
Cooking 
(cont’d)
Meat Cut 
Recommended Internal Temperature 
Oven  
Temperature 
Weight (pounds) 
OR Thickness 
Approximate 
Cooking Time 
(hours) 
BEEF
 
Blade Pot Roast 
325°F 
3 to 5  
½
 to 2  
Arm Pot Roast 
325°F 
3 to 5 
2 to 3 
Chuck Roast (boneless) 
325°F 
3 to 5 
2 to 3 
Short Ribs 
325°F 
2 inches 
x 2 inches  
x 4 inches thick 
1 ½ to 2 
½
 
Round Steak 
325°F 
¾ 
to 1 inch thick 
1 to 1 
½
 
Flank Steak 
Meat should be cooked to a 
temperature of at least 160°F 
to reduce the likelihood of food-
borne illnesses. 
325°F 
½
 to 2 inches 
thick 
½
 to 2 
½
 
LAMB 
Shoulder Chops, Round Bone or 
Blade 
325°F 
1 inch thick 
1 to 1 
¼
 
Riblets  
325°F 3 
pounds 
½
 to 2 
Shanks 
325°F 3 
pounds 
1 to 1 
½
 
Stew Cubes 
Meat should be cooked to a 
temperature of at least 160°F 
to reduce the likelihood of food-
borne illnesses. 
 
325°F 
1 inch pieces 
¼
 lbs. 
¼
 to 1 
½