Инструкции Пользователя для Weider PRO 435 (Modelnr. WEEVBE33030)
3
1.
Lees alle instructies in deze handleiding door
voordat u de gewichtsbank gaat gebruiken.
Gebruik de gewichtsbank alleen zoals
beschreven in deze handleiding.
voordat u de gewichtsbank gaat gebruiken.
Gebruik de gewichtsbank alleen zoals
beschreven in deze handleiding.
2.
De eigenaar moet zich ervan te vergewissen
dat allen die gebruik maken van de gewichts-
bank voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
dat allen die gebruik maken van de gewichts-
bank voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
3.
Deze gewichtsbank is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de gewichtsbank
niet commercieel of voor verhuur.
gebruik bedoeld. Gebruik de gewichtsbank
niet commercieel of voor verhuur.
4.
Plaats de gewichtsbank op een vlakke onder-
grond. Bedek de vloer onder de gewichts-
bank om uw vloer (bedekking) te bescher-
men.
grond. Bedek de vloer onder de gewichts-
bank om uw vloer (bedekking) te bescher-
men.
5.
Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed
zijn vastgedraaid wanneer u de gewichts-
bank gebruikt. Vervang versleten onderdelen
meteen.
zijn vastgedraaid wanneer u de gewichts-
bank gebruikt. Vervang versleten onderdelen
meteen.
6.
Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12
en huisdieren bij de gewichtsbank weg.
en huisdieren bij de gewichtsbank weg.
7.
Houdt uw handen en voeten bij bewegende
onderdelen weg.
onderdelen weg.
8.
Draag altijd sportschoenen wanneer u de
gewichtsbank gebruikt.
gewichtsbank gebruikt.
9.
The weight bench is designed to support a
maximum user weight of 136 kg. Plaats niet
meer dan 95 kg (gewichten en lange halter
inbegrepen) op de houders voor de gewich-
ten. Plaats nier meer dan 59 kg op de hef-
boom voor het been. Plaats niet meer dan 59
kg op de gewichtsdrager. Opgelet: De lange
halter en gewichten zijn niet meegeleverd.
maximum user weight of 136 kg. Plaats niet
meer dan 95 kg (gewichten en lange halter
inbegrepen) op de houders voor de gewich-
ten. Plaats nier meer dan 59 kg op de hef-
boom voor het been. Plaats niet meer dan 59
kg op de gewichtsdrager. Opgelet: De lange
halter en gewichten zijn niet meegeleverd.
10. Gebruik op de gewichtsbank geen halter met
een lengte van 1,5 m of meer.
11. Zorg ervoor dat tijdens gebruik van de
gewichtsbank het aantal gewichten op beide
uiteinden van de lange halter gelijk zijn.
Houdt altijd tijdens het toevoegen en verwij-
deren van gewichten enkele gewichten op de
uiteinden van de lange halter en voorkom dat
de lange halter omvalt.
uiteinden van de lange halter gelijk zijn.
Houdt altijd tijdens het toevoegen en verwij-
deren van gewichten enkele gewichten op de
uiteinden van de lange halter en voorkom dat
de lange halter omvalt.
12. Bevestig de lange halter altijd met de haken
voor de lange halter zodat deze niet van de
gewichtsbank kan vallen bij het wisselen van
de gewichten.
gewichtsbank kan vallen bij het wisselen van
de gewichten.
13. Zorg ervoor dat voor gebruik de staanders
op dezelfde hoogte zijn ingesteld.
14. Ofen altijd met een partner achter u wanneer
uw bankdruk oefeningen uitvoert zodat de
lange halter kan worden opgevangen als u
een oefening niet volledig kunt uitvoeren.
lange halter kan worden opgevangen als u
een oefening niet volledig kunt uitvoeren.
15. Zorg ervoor dat de slagpennen door beide
bijstelbuizen zijn heen gestoken wanneer u
de rugleuning in de hellingstand gebruikt.
de rugleuning in de hellingstand gebruikt.
16. Plaats een lange halter met hetzelfde gewicht
op de houders voor de gewichten om de
bank in evenwicht te houden wanneer de hef-
boom voor het been wordt gebruikt.
bank in evenwicht te houden wanneer de hef-
boom voor het been wordt gebruikt.
17. Verwijder altijd het Bovenste Gedeelte van de
Dwarsstang of de Buis van de Krul van het
Voorste Been wanneer u buig of strek oefe-
ningen voor het been uitvoert.
Voorste Been wanneer u buig of strek oefe-
ningen voor het been uitvoert.
18. Zorg ervoor dat wanneer u met uw rug tegen
het Bovenste Gedeelte van de Dwarsstang zit
dat er genoeg ruimte zit tussen uw rug en de
gewichtsdrager. Laat de gewichtsdrager
nooit schieten, laat deze altijd voorzichtig
neerkomen.
dat er genoeg ruimte zit tussen uw rug en de
gewichtsdrager. Laat de gewichtsdrager
nooit schieten, laat deze altijd voorzichtig
neerkomen.
19. Stop meteen en begin geleidelijk “af te koe-
len” wanneer u pijn voelt of duizelig wordt.
WAARSCHUWING:
Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door
voordat u de gewichtsbank gaat gebruiken om persoonlijk letsel te voorkomen.
WAARSCHUWING:
Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen-
programma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezond-
heidsproblemen. Lees alle instructies voor gebruik door. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk
letsel of schade door het gebruik van dit product.
heidsproblemen. Lees alle instructies voor gebruik door. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk
letsel of schade door het gebruik van dit product.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN