Timex W-219 Benutzerhandbuch
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Modo Resumo (Summary)
O modo Resumo permite revisar todas as informações registradas
pelo cronógrafo da última atividade realizada. Os dados não serão
atualizados enquanto estiverem sendo apresentados no mostrador.
pelo cronógrafo da última atividade realizada. Os dados não serão
atualizados enquanto estiverem sendo apresentados no mostrador.
Terminologia do modo Resumo
Zona: Um intervalo de freqüências cardíacas predeterminadas para
a sua atividade.
a sua atividade.
Recuperação: Uma medida do seu nível de forma física e fadiga
baseada na redução da sua freqüência cardíaca durante um curto
período de tempo, medida antes e depois de ter realizado um
exercício vigoroso. Para obter informações adicionais, consulte
a seção
baseada na redução da sua freqüência cardíaca durante um curto
período de tempo, medida antes e depois de ter realizado um
exercício vigoroso. Para obter informações adicionais, consulte
a seção
Heart Zones® Ferramentas para Triunfar.
Operação do modo Resumo
1. Pressione MODE até que apareça o modo Resumo.
2. Pressione
▲
(DISPLAY) ou
▼
(STOP/RESET) para navegar
pelos dados do resumo.
▲
valores dos dados
▼
valores dos dados
Luz noturna
INDIGLO®
INDIGLO®
Para o modo
Temporizador
Básico ou mantenha
pressionado
para a hora
Temporizador
Básico ou mantenha
pressionado
para a hora
Dicas e truques do modo Dados da Volta
➤
Ao reinicializar o cronógrafo a partir de zero para a atividade
seguinte, apagam-se os dados de volta da atividade anterior.
➤
Se você quiser ver as informações de toda a sua atividade,
consulte a seção Modo Resumo, na seção seguinte.
➤
Se você ativou a função SYNC TIMER & CHRONO (ver
página 300), os dados da sua volta equivalem à sua performance
em cada intervalo.
em cada intervalo.
Exemplo do modo Dados da Volta
Você adora andar de bicicleta, mas no momento sente-se exausto
pois você acabou de percorrer um trajeto muito longo! No cansaço
do momento, você se esquece de olhar os dados das voltas do seu
trajeto e reinicializa o cronógrafo para zero. Você pensa que
perdeu os dados, mas, depois, se lembra. Todavia, você pode ver
os dados de volta do seu trajeto, sempre que você não reinicie
primeiro o cronógrafo.
pois você acabou de percorrer um trajeto muito longo! No cansaço
do momento, você se esquece de olhar os dados das voltas do seu
trajeto e reinicializa o cronógrafo para zero. Você pensa que
perdeu os dados, mas, depois, se lembra. Todavia, você pode ver
os dados de volta do seu trajeto, sempre que você não reinicie
primeiro o cronógrafo.