Beurer Smart bathroom scales BF800 Weight range=180 kg White 748.23 Benutzerhandbuch

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La tasa de metabolismo activo (AMR = Active Metabolic Rate) es la cantidad de energía que el cuerpo con-

sume al día en estado activo. El consumo de energía de una persona aumenta con la intensidad de la acti-

vidad corporal y se determina con la báscula para diagnóstico con el grado de actividad introducido (1– 5).

Para mantener el peso actual, hay que volver a proporcionar al cuerpo la energía utilizada en forma de 

comida y bebida. Si durante un periodo de tiempo prolongado se proporciona al cuerpo menos energía 

de la que gasta, este compensa la diferencia a partir de las reservas de grasa, con lo que se produce una 

pérdida peso. Si por el contrario, durante un periodo prolongado de tiempo se le proporciona más energía 

de la calculada en la tasa de metabolismo activo (AMR), el cuerpo no puede quemar ese exceso de ener-

gía y se almacena en forma de grasa, produciéndose un aumento de peso.
relación temporal de los resultados

Tenga en cuenta que sólo posee importancia la tendencia a largo plazo. Las diferencias de peso en 

el espacio de pocos días suelen ser consecuencia de la pérdida de líquidos.

La interpretación de los resultados depende de los cambios del peso total y el porcentaje de músculo, 

grasa y agua corporales así como de la duración con la que se producen estas modificaciones. Es nece-

sario distinguir los cambios rápidos que tienen lugar en cuestión de días de los que se producen a medio 

plazo (semanas) y largo plazo (meses).

Como regla básica puede considerarse que los cambios de peso a corto plazo representan de forma casi 

exclusiva alteraciones en el contenido de agua, mientras que los cambios a medio y largo plazo pueden 

afectar a la proporción de grasa y músculo.

• Si su peso disminuye a corto plazo, pero su proporción de grasa aumenta o permanece igual, sólo ha 

perdido agua; p.ej. después de un entrenamiento, la sauna o debido a una dieta limitada a la pérdida 

rápida de peso.

• Si su peso aumenta a medio plazo, la proporción de grasa corporal disminuye o permanece igual puede 

que haya creado una valiosa masa muscular.

• Si pierde peso y proporción de grasa corporal al mismo tiempo, su dieta funciona: está perdiendo masa 

adiposa.

• Lo ideal es que complete su dieta con ejercicio físico, gimnasio o entrenamiento muscular. De este 

modo puede aumentar su proporción muscular a medio plazo.

• No se puede sumar la grasa, el agua corporal y la proporción de músculo (el tejido muscular también 

contiene agua corporal como componente).

asignación de usuarios
Puede realizarse una asignación de como máximo 8 usuarios configurados en la báscula con una 

medición solo del peso (con zapatos) y una medición de diagnóstico (descalzo).

Al realizar una nueva medición, la báscula la asigna al usuario con el último valor de medición almacenado 

con un margen de +/- 2 kg y, si se ha podido realizar un diagnóstico, de +/- 2% de BF.
Mediciones no identificadas
Si una medición no se puede asignar a un usuario, la báscula almacena los valores de dicha medición 

como mediciones no identificadas. La báscula puede almacenar como máximo 20 mediciones sin 

identificar.

A través de la aplicación, usted puede asignar directamente mediciones sin identificar a los 

correspondientes usuarios.
almacenamiento de los valores de medición asignados en la báscula
Si la aplicación está abierta y hay una conexión activa por Bluetooth

®

 con la báscula, las nuevas 

mediciones asignadas se envían inmediatamente a la aplicación. En este caso, los valores no se 

almacenan en la báscula.

Si la aplicación no está abierta, las nuevas mediciones asignadas se almacenan en la báscula. En la 

báscula se pueden almacenar como máximo 30 mediciones por cada usuario. Los valores almacenados 

se envían automáticamente a la aplicación si abre la aplicación en el radio de alcance de Bluetooth

®

. 

La sincronización de los datos se efectúa en unos 10 segundos. También es posible la transferencia 

automática con la báscula apagada.