Beurer Replacement Bulb TL60 Datenbogen

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wir freuen uns, dass Sie sich für ein Produkt 
unseres Sortimentes entschieden haben. 
Unser Name steht für hochwertige und 
eingehend geprüfte Qualitätsprodukte aus 
den Bereichen Wärme, Gewicht, Blutdruck, 

Körpertemperatur, Puls, Sanfte Therapie, 
Massage und Luft. 

Mit freundlicher Empfehlung 

Ihr Beurer-Team 

Kennen wir das nicht alle: 
Kaum nimmt die Sonnenscheindauer im 
Herbst spürbar ab oder hat es tagelang nur 
geregnet, beschleicht uns manchmal das 
Gefühl einer Energielosigkeit bzw. Unaus-
geglichenheit, manchmal auch Antriebslo-
sigkeit oder sogar eine gedrückte Stim-
mung. Der Grund dafür kann eine Licht-
mangelerscheinung sein, die mit der oben 
skizzierten Beeinträchtigung der Lebens-
qualität einhergeht.  
Licht und speziell das Sonnenlicht ist le-
benswichtig für die Natur und vor allen 
Dingen auch für uns Menschen! Sonnen-
licht steuert indirekt die Produktion von Me-
latonin, welches nur bei Dunkelheit in das 
Blut abgegeben wird. Dieses Hormon zeigt 
dem Körper, dass Schlafenszeit ist. In den 
sonnenarmen Monaten ist daher eine ver-
mehrte Produktion von Melatonin vorhan-
den. Dadurch fällt es schwerer aufzuste-
hen, da die Körperfunktionen herunterge-
fahren sind. Wird die Tageslichtlampe un-
mittelbar nach dem morgendlichen Aufwa-
chen angewandt, also möglichst früh, kann 
die Produktion von Melatonin beendet 
werden, so dass es zu einem positiven 
Stimmungsumschwung kommt. Zudem 
wird bei Lichtmangel die Produktion des 
Glückshormons Serotonin behindert, wel-
ches maßgeblich unser „Wohlbefinden“ 
beeinflusst. Es handelt sich bei Lichtan-
wendung also um quantitative Verände-
rungen von Hormonen und Botenstoffen im 

Gehirn, die unser Aktivitätsniveau, unsere 
Gefühle und das Wohlbefinden beeinflus-
sen können. Licht kann bei diesem hormo-
nellen Ungleichgewicht helfen. 
Die einfachste und oft wirksamste Methode 
gegen die Lichtmangelerscheinungen sind 
ausgedehnte Spaziergänge an der frischen 
Luft. Denn selbst bei bedecktem Himmel 
ist die Beleuchtungsstärke (Einheit: Lux; 
ein Lux entspricht dem Licht einer Kerze.) 
noch hoch genug, um den Bedarf von min-
destens 2500 Lux zu decken.  
Das Gerät simuliert Tageslicht über 10000 
Lux (15-20 cm) und kann damit vorbeu-
gend oder behandelnd wirken. Normales 
elektrisches Licht hingegen reicht nicht 
aus, um ausreichend Serotonin zu bilden. 
In einem gut ausgeleuchteten Büro bei-
spielsweise beträgt die Beleuchtungsstärke 
gerade einmal 500 Lux. Auch Sport – mög-
lichst im Freien – hilft gegen schlechte 
Laune. Denn durch Bewegung werden En-
dorphine freigesetzt, die Glücksgefühle 
verursachen. Und dabei darf man vor allem 
eines nicht vergessen: Auch der Herbst 
und der Winter haben jede Menge schöne 
Seiten.