Beurer Replacement Bulb TL60 Datenbogen

67 

Dziękujemy, że wybrali Państwo produkt z 
naszego asortymentu. Firma Beurer 
oferuje dokładnie przetestowane produkty 
wysokiej jakości przeznaczone do pomiaru 
ciężaru, ciśnienia, temperatury i tętna, a 

także przyrządy do łagodnej terapii, 
masażu, inhalacji i ogrzewania. 

Z poważaniem 

Zespół firmy Beurer 

Chyba wszyscy to znamy: 
gdy jesienią w odczuwalny sposób spada 
nasłonecznienie lub przez cały dzień pada 
deszcz, często czujemy się pozbawieni 
energii, jesteśmy rozdrażnieni, czasami 
popadamy w apatię, a nawet w depresję. 
Powodem takiego stanu może być 
niedostateczna ilość światła słonecznego, 
której towarzyszy opisane powyżej 
pogorszenie jakości życia.  
Światło, a szczególnie światło słoneczne, 
jest niezbędne do życia nie tylko dla roślin i 
zwierząt, ale również dla nas, ludzi! Światło 
słoneczne odpowiada pośrednio za 
produkcję melatoniny, która jest 
wydzielana do krwi tylko w ciemności. 
Hormon ten sygnalizuje organizmowi, że 
nadeszła pora na sen. Dlatego w 
miesiącach charakteryzujących się słabym 
nasłonecznieniem mamy do czynienia ze 
zwiększoną produkcją melatoniny. 
Pojawiają się wtedy trudności ze 
wstawaniem, ponieważ spowolnione są 
czynności fizjologiczne. Jeśli lampa o 
świetle dziennym zostanie zastosowana 
bezpośrednio po porannym przebudzeniu, 
a więc możliwie wcześnie, produkcja 
melatoniny może zostać wstrzymana, co 
prowadzi do pozytywnej zmiany nastroju. 
Niedobór światła zakłóca poza tym 
produkcję hormonu szczęścia, serotoniny, 
która ma istotny wpływ na nasze dobre 
samopoczucie. Zastosowanie światła ma 
na celu zmianę ilości hormonów i 

neuroprzekaźników oddziałujących na 
mózg, które mogą wpływać na poziom 
naszej aktywności, nasze odczucia i 
samopoczucie. Światło może zniwelować 
skutki takiego zaburzenia równowagi 
hormonalnej. 
Najprostszą i najskuteczniejszą metodą 
przeciwdziałającą zjawisku niedoboru 
światła są długie spacery na świeżym 
powietrzu. Nawet przy zachmurzonym 
niebie intensywność światła (jednostka: 
luks; jeden luks odpowiada ilości światła 
występującego w odległości 1 metra od 
świecy) jest wystarczająco duża, aby 
pokryć zapotrzebowanie co najmniej 2500 
luksów.  
Urządzenie symuluje światło dzienne o 
natężeniu ponad 10000 luksów (15-20 cm) 
i dzięki temu może działać zarówno 
profilaktycznie, jak i leczniczo. Normalne 
światło elektryczne nie wystarcza do 
produkcji wystarczającej ilości serotoniny. 
Na przykład w dobrze oświetlonym biurze 
intensywność światła wynosi zaledwie 500 
luksów. Również sport – uprawiany w 
miarę możliwości na świeżym powietrzu – 
pomaga zwalczyć zły nastrój. Ruch 
stymuluje wydzielanie endorfin, które 
wywołują uczucie szczęścia. Przede 
wszystkim nie można zapominać o jednym: 
jesień i zima także mają wiele pięknych 
stron.