Precor p20 User Manual

Page of 104
32
 
Operating and Maintaining the P20 Console 
 
 
If no user is detected after an additional 30 seconds, the 
console displays the message 
NO USER DETECTED, 
STOPPING IN 10 SECONDS as notification of the pending 
stop. During the display of this message, a ten second 
countdown begins. If a user does not override the countdown, 
the belt comes to a gradual stop after the countdown is 
complete. 
Note: Users weighing more than 90 pounds (41 kg) are 
detected within the speed and position limits of the feature. 
Users weighing 50 pounds (22.7 kg) to 89 pounds (40.5 kg) 
may not be detected depending on their speed and location. 
Always be aware of and follow the console’s instructions for 
proper operation. 
 
Using SmartRate® 
The Precor SmartRate® technology is a precise, easy-to-read 
heart rate monitor that helps users achieve their best 
personalized workouts. SmartRate displays actual heart rate 
information in relation to the user’s target zone for weight 
loss and cardiovascular training. This feature is visible during 
all workouts. In addition, some equipment includes a Heart 
Rate Control (HRC) workout that automatically adjusts 
intensity to keep a user’s heart rate in its target zone. For 
more information, refer to Programs. 
CAUTION: Before beginning any fitness program, see your 
physician for a thorough physical examination. Seek advice from 
your physician to learn the target heart rate appropriate for your 
fitness level. 
To test your heart rate: 
1.  Begin a workout by pressing QUICK START, or by 
selecting a preset workout followed by pressing 
GO
2.  Grasp the handheld heart rate sensors with both hands. 
Depending on the type of equipment, the letters "
Hr" 
appear, or a blinking heart displays while the equipment 
reads your heart rate. After a few moments, your heart 
rate displays in beats per minute. The blinking segments 
in the SmartRate field indicate the current zone of your 
heart rate: Warm Up, Fat Burn, Cardio, or High.