Suunto t3 User Manual

The Speed and Distance mode is available when you have paired an optional speed and distance
POD with your Suunto t3. Here you can see the functionality of the buttons used in Speed and
Distance mode.

LAP/RESET (LONG PRESS)

CHANGE SHORTCUT:
-  DAYTIME
-  AVG SPEED
-  DISTANCE

GO TO SPEED AND  

    DISTANCE SETTINGS

LIGHT
-  CHANGE TRAINING EFFECT   
   TARGET  (LONG PRESS)

START/STOP

-  CHRONO
-  ALSO HR RELATED 
   SHORTCUTS, IF 
   HR BELT IS ON

Navigating in the Settings menus is very easy. Follow the position of the blinking empty box and
you will know exactly where in the Settings menu you are.

UP/ADJUST 

RIGHT/EXIT ( L ONG PRESS) 

D O WN/ADJUST 

LEFT 

Take a look at the following tables showing the different Settings and the items you can define in
them.

12