Sony HMZ-T1 Manual

The head mounted unit can be adjusted in several ways to ensure a personalized, comfortable 
fit. For a more comfortable fit, always adjust the head mounted unit before putting it on.

1

Forehead supporters in two thicknesses are 
included. Choose the best thickness for your 
needs, accounting for image focus, pressure 
on your nose, distance between your glasses 
and the lenses and other considerations.

The forehead supporter can be detached by pulling 
it diagonally up and away from the unit, so that you 
can attach the supporter of your preferred 
thickness. Also choose the best supporter height 
(on top or bottom axis) for your forehead. To attach 
the supporter, align the supporter slits with the axes 
on both sides and push until the supporter clicks 
into place.

Attach the forehead supporter cover as desired.

2

If external light reflected on the screens is 
distracting, attach the light blockers.

The left light blocker is labeled “L,” and the right 
one, “R.” Attach the correct blocker on each side by 
pushing the tabs into the three holes on the bottom 
of the lens section.

• It may not be possible to attach the light 

blockers when wearing some sorts of glasses.

Nose pad

Ear pad

3

2

1

4

Slit

Top axis

Bottom axis

Notes

Attach the included cover 
to the forehead 
supporter.

Light blocker