ASUS ROG GT51CA User Manual

ASUS GT51CA

25

Masaüsrü PC’nizi kullanırken bileklerinizde, ellerinizde ve diğer eklem ve kaslarınızda gerilmeyi 

önlemek için düzgün oturmak gerekir. Bu kısımda, Masaüstü PC’nizi kullanırken ve PC’nizden keyif 

alırken fiziksel rahatsızlığı ve olası yaralanmayı önlemek için ipuçları sağlanmaktadır.

Eye level to the top of 
the monitor screen

Foot rest

90˚ angles

•

Bilgisayar koltuğunuzu dirseklerinizi klavyede rahatça yazabilecek durumda klavyede veya

klavyeden biraz yüksekte olacak şekilde ayarlayın.

•

Koltuğunuzun yüksekliğini uyluklarınızın arkasını rahatlatacak şekilde dizleriniz kalçanızdan

biraz yüksekte olacak şekilde ayarlayın. Gerekirse, dizlerinizin düzeyini yükseltmek için ayak 

desteği kullanın.

•

Koltuğunuzun arkasını bel kemiğinizin alt kısmı iyice desteklenecek şekilde ve geriye doğru

biraz açılı şekilde ayarlayın.

•

PC’deyken dizlerinizle, dirseklerinizle ve kalçanızla yaklaşık 90º açıyla dik bir şekilde oturun.

•

Monitörünüzü doğrudan karşınıza koyun ve sonra monitör ekranının en üstünü göz

seviyenizde olacak şekilde çevirin, böylece gözleriniz biraz aşağı baksın.

•

Fareyi klavyeye yakın tutun ve gerekirse, yazarken bileklerinizdeki basıncı azaltmak için bilek

desteği kullanın.

•

Masaüstü PC’nizi rahatça aydınlatılmış bir alanda kullanın ve pencereler ve doğrudan güneş

ışığı gibi parlak kaynaklardan uzak tutun.

•

Masaüstü PC’nizi kullanırken düzenli olarak mini molalar verin.

Monitör ekranının üst kısmına gelen 

göz seviyesi

Ayak dayama 

yeri

90° açı