Samsung ATIV Book NP270E5G-KDWBR User Manual
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Capítulo 1.
Noções básicas
Postura adequada durante o uso do computador
Manter uma postura adequada durante o uso do computador é
muito importante para evitar problemas físicos.
As instruções a seguir, desenvolvidas por meio de engenharia
As instruções a seguir, desenvolvidas por meio de engenharia
ergonômica, referem-se a uma postura adequada durante o
uso do computador. Leia-as e siga-as com atenção ao usar o
computador.
Do contrário, a probabilidade de LER (Lesão por esforço repetitivo)
Do contrário, a probabilidade de LER (Lesão por esforço repetitivo)
devido à repetição das operações poderá aumentar e problemas
físicos graves poderão ocorrer.
As instruções nesse manual foram preparadas de forma
•
que possam ser aplicadas abrangendo os usuários gerais.
Se o usuário não for abrangido, a recomendação deverá
Se o usuário não for abrangido, a recomendação deverá
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ser aplicada de acordo com as necessidades do usuário.
Postura adequada
Ajuste a altura das mesas e cadeiras de acordo com sua altura.
As alturas devem ser ajustadas de forma que seu braço forme
um ângulo reto quando você posicionar as mãos sobre o teclado
enquanto estiver sentado em uma cadeira.
Ajuste a altura da cadeira de forma que seu calcanhar esteja
Ajuste a altura da cadeira de forma que seu calcanhar esteja
posicionado confortavelmente no chão.
Não use o computador enquanto estiver deitado, mas somente
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quando estiver sentado.
Não use o computador em seu colo. Se a temperatura do
Não use o computador em seu colo. Se a temperatura do
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computador aumentar, haverá risco de queimaduras.
Trabalhe mantendo a coluna reta.
Trabalhe mantendo a coluna reta.
•
Use uma cadeira com um espaldar confortável.
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Mantenha o centro do peso das pernas não sobre a cadeira,
•
mas sobre seus pés enquanto estiver sentado em uma cadeira.
Para usar o computador enquanto fala ao telefone, use um
Para usar o computador enquanto fala ao telefone, use um
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headset. Usar o computador com o fone sobre o ombro é ruim
para a postura.
Mantenha os itens usados com frequência a um alcance
Mantenha os itens usados com frequência a um alcance
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confortável (em que você possa alcançá-los com as mãos).