Polar CS300 User Manual

NLD

3.2 TRAININGSGEGEVENS

REGISTREREN

1. Draag de zender en de polsunit. Start de hartslagmeting door op OK te drukken. Exercise (Training) wordt

weergegeven en de ﬁ etscomputer begint uw hartslag te zoeken. Het verdient de voorkeur om geen andere

hartslagmetersgebruikers in de buurt te hebben (binnen 1 meter / 3 voet) om interferentie te voorkomen.

2. Binnen 15 seconden wordt uw hartslag aangegeven in cijfers en verschijnt

op het display. Het kader rond het hartsymbool geeft aan

dat de overdracht wordt gecodeerd. Codering voorkomt interferentie van hartslagmetergebruikers in de buurt.

3. Druk op OK. Kies het type Exercise (Training), CYCLING / OTHER (Fietsen/Overig), en druk op OK.
•

Met

CYCLING (Fietsen)

kunt u ﬁ etseigenschappen zoals snelheid en afstand meten.

Om BIKE 1 of 2 (Fiets 1 of 2) te selecteren, houdt u ingedrukt.

•

Kies

OTHER (Overig) voor hardlopen, zwemmen, enz.

4. Registreer de trainingssessie door START te selecteren en op OK te drukken. De stopwatch begint te lopen en het trainingssymbool

wordt

weergegeven.

U kunt de trainingsinstellingen aanpassen door SETTINGS (Instellingen) te selecteren. Zie voor meer informatie hoofdstuk 3.3

Trainingsinstellingen.

• Druk

op om de registratie te stoppen. Kies EXIT (Sluiten) om het trainingsoverzicht te bekijken.