Polar CS200 User Manual

18     

–     NORSK

2. TRENING 

2.1  REGISTRERING AV TRENING OG MÅLING AV HJERTEFREKVENS

Du kan registrere sju treningsfi ler. Du kan starte registreringen av treningen på to måter: Hvis du slår på AutoStart-
funksjonen, vil sykkelmonitoren automatisk starte og stoppe registreringen når du henholdsvis begynner å sykle og stopper 
å sykle. Hvis AutoStart-funksjonen er av, kan du starte treningsregistreringen ved å trykke på MIDTERSTE knappen. 
Du fi nner mer informasjon om AutoStart og hvordan du slår på og av funksjonen på side 45-46.

1.  Ha på deg senderen som beskrevet i avsnittet “Ha på deg pulsbelte” på side 17. Informasjon om hvordan du fester  
  sykkelholderen, fartsmåleren og 

kadensmåleren

 på sykkelen fi nner du på side 12-16. 

2.  Begynn i klokkemodus. Sykkelmonitoren registrerer automatisk hjertefrekvensen. Vent til monitoren fi nner  

 

 hjertefrekvensen 

og 

et 

innrammet blinkende hjertesymbol 

 vises i displayet innen 15 sekunder*. Treningstid blir  

  ennå ikke registrert.

3.  Sett sykkelmonitoren i sykkelholderen. 
  •   Hvis du har slått på AutoStart, vises hjertefrekvensverdi og hastighet i displayet når du begynner å sykle. 
  •   Hvis du har slått av AutoStart, starter du registrering av treningen ved å trykke på MIDTERSTE knapp når  

 

   

hjertefrekvensverdi og hastighet vises i displayet. 

   

Treningsøkttiden starter også.

4.  •   Når du stopper å sykle, stopper sykkelmonitoren automatisk registreringen av treningen hvis du har AutoStart på. 
 • 

 

Hvis 

AutoStart er av, kan du stoppe økten ved å trykk på VENSTRE knapp to ganger. Du fi nner mer informasjon om 

   

å avslutte treningsøkten på side 25.