Timex Ironman Run Trainer 2.0 GPS Technologie Strapless GPS heart rate monitor watch T5K745 Data Sheet

•  Druk op STOP om het opnemen van de tijd te onderbreken. 

•  Druk op START wanneer de intervaltimer onderbroken is om het opnemen van de tijd te hervatten.

Wanneer u uw training heeft voltooid, kunt u hem opslaan om hem later te bekijken.
1.  Druk op SAVE terwijl de intervaltimer stilstaat.

opmERKING: De training met intervallen stopt automatisch wanneer het aantal ingestelde herhalingen is 

bereikt. 

2.  Kies een van deze opties:

•  Selecteer YES om de training op te slaan en de timer op nul te stellen. 

•  Selecteer NO om de training weg te gooien en de timer op nul te stellen.

•  Selecteer CANCEL om terug te gaan naar INTERVAL zonder op te slaan of de timer op nul te stellen.

Wanneer u de chronograaf of intervaltimer reset, worden de trainingsgegevens opgeslagen. U kunt deze op  

de schermen REVIEW (bekijken) bekijken. Vergelijk deze opgeslagen trainingen met elkaar om uw vorderingen 

te volgen.

Het trainingsoverzicht bevat gegevens over de training als geheel. 

1.  Druk op MENU en open REVIEW. 

De meest recente training staat boven aan de lijst en de oudste training onderaan. 

Trainingen die vanuit CHRONO zijn opgeslagen, worden aangeduid met 

w

. 

Trainingen die vanuit INTERVAL zijn opgeslagen, worden aangeduid met

 H

.

2.  Open de training om deze te bekijken. 

3. Selecteer   SUMMARY (overzicht). 

4.   Druk  op   en  (zoals aangegeven op het horlogedisplay) om door de beschikbare gegevens voor  

de training te schuiven.

TOTAL TIME

duur van de training

MAx HR

piekhartslag bereikt tijdens de training

DISTANCE

afstand gelopen tijdens de training

ZONE TIME – HR

hoeveelheid tijd die u in uw hartslagzone 
heeft doorgebracht

AVG PACE

gemiddelde minuten per mijl/km

RECOVERY

verschil tussen uw laatste hartslag en 
herstelhartslag

BEST PACE

minste minuten per mijl/km

AVG CADENCE

gemiddeld aantal voetstappen per minuut

AVG SPEED

gemiddelde snelheid van de training

MAx CADENCE

maximaal aantal voetstappen per minuut

MAx SPEED

hoogste snelheid bereikt tijdens de training

ZONE TIME – CAD

hoeveelheid tijd die u in uw cadanszone 
heeft doorgebracht

ZONE TIME – PACE

hoeveelheid tijd die u in uw tempozone 
heeft doorgebracht

TTL ASCENT

totale toename in hoogte in ft/m

ZONE TIME – SPD

hoeveelheid tijd die u in uw snelheidszone 
heeft doorgebracht

TTL DESCENT

totale afname in hoogte in ft/m

AVG HR

gemiddelde hartslag voor de training

CALORIES

totaal aantal verbrande calorieën

opmERKING: Als een hartslagsensor niet is aangesloten, worden geen hartslaggegevens weergegeven. Als 

een Foot Pod niet is aangesloten, worden geen cadansgegevens weergegeven.