Timex Ironman Run Trainer 2.0 GPS Technologie Strapless GPS heart rate monitor watch T5K744 Data Sheet

Breng veranderingen aan in de horloge-instellingen om trainingen te versterken en uw ervaring aan te passen. 

De tijd en datum worden bij de aanvankelijke instelling ingesteld maar u kunt ze later resetten. 

1. Open TIME in het menu SETTINGS.

2. Selecteer SET TIME (tijd instellen) en stel de nieuwe tijd in.

opmERKING: Druk op  wanneer u bij 11.00 uur bent om verder te gaan met het instellen van  

de middaguren.

3.  Wissel het veld TIME tussen 12- en 24-uurs indeling. 

1. Selecteer SET DATE (datum instellen) en stel de nieuwe datum in. 
2.  Wissel het veld DATE tussen de indeling MM-DD-YY en DD.MM.YY. 

•   Zet GPS TIME ON (GPS-tijd aan) aan zodat het GPS de tijd automatisch kan bijwerken tijdens GPS-

synchronisatie. Het horloge houdt alle offsets op uren en minuten in stand die u in het menu SET TIME 

heeft aangebracht. 

Tijdens de aanvankelijke instelling heeft u het meetsysteem geselecteerd waarin uw gegevens worden 

weergegeven. U kunt dit later veranderen of ervoor kiezen om specifieke gegevens in andere eenheden weer 

te geven. 

•  Open UNITS in het menu SETTINGS. 

Selecteer de eenheden voor de lengte en het gewicht van de gebruiker. 

•  ENGELS: De eenheden verschijnen in ft, inch en lb. 

•  METRISCH: De eenheden verschijnen in centimeter en kilogram. 

Afstandsgegevens kunnen worden gemeten in MI (mijl) of KM (kilometer). 

Tempo kan worden gemeten in MIN/MI (minuten per mijl) of MIN/kM (minuten per kilometer). 

Snelheid kan worden gemeten in MPH (mijl per uur) of KPH (kilometer per uur). 

Hartslag kan worden gemeten in BPM (slagen per minuut) of % OF MAx (percentage of uw maximale hartslag).

Hoogte kan worden gemeten in FEET of METERS.

Nadat u een hartslagsensor heeft gekoppeld en een Foot Pod-sensor heeft gekoppeld en gekalibreerd,

gebruikt u deze instelling om de actieve sensors voor uw trainingen te selecteren — GPS, hartslag en/of Foot 

Pod. 

Uw persoonlijke gegevens worden tijdens de aanvankelijke instelling geconfigureerd maar u kunt ze later 

veranderen. 
1. Open USER INFO in het menu SETTINGS. 
2.  Stel de waarden zo precies mogelijk in voor nauwkeurige berekeningen van trainingsgegevens. 

MAx HR (max hartslag) wordt automatisch door het horloge berekend op grond van uw leeftijd,  

maar u kunt dit met de hand op een andere waarde instellen.