Timex Ironman Run Trainer 2.0 GPS Technologie Strapless GPS heart rate monitor watch T5K744 Data Sheet

•   Pulse STOP para pausar el cronometraje. 

•   Pulse START cuando el temporizador interválico está pausado para reanudar el cronometraje.

Cuando se haya completado un ejercicio, se puede guardar para revisión posterior.
1.  Con el temporizador interválico detenido, pulse SAVE.

NOTA: Los ejercicios interválicos paran automáticamente cuando se alcanza el número establecido  

de repeticiones. 

2.  Escoja una de las opciones:

•   Seleccione YES para guardar el ejercicio y poner el temporizador a cero. 

•   Seleccione NO para eliminar el ejercicio y poner el temporizador a cero.

•   Seleccione CANCEL para retornar a INTERVAL sin guardar y sin reiniciar el temporizador.

Cuando se reinicia el cronógrafo o el temporizador interválico, los datos del ejercicio se guardan. Se puede 

revisar en las pantallas REVIEw. Compare estos ejercicios guardados uno con otro para registrar su avance.

El resumen del ejercicio contiene datos sobre la totalidad del ejercicio. 

1. Pulse MENU y abra REVIEw. 

El ejercicio más reciente está arriba de la lista y el más antiguo está abajo. 

Ejercicios guardados desde CHRONO están indicados por 

w

. 

Ejercicios guardados desde INTERVAL están indicados por 

H

.

2.  Abra el ejercicio para revisar. 

3. Seleccione   SUMMARY. 

4.   Pulse   y  (como se indica en la pantalla del reloj) para desplazarse por todos los datos disponibles del 

ejercicio.

NOTA: Si no hay sensor de ritmo cardíaco conectado, no aparece información de pulso. Si no hay sensor del 

pie conectado, no aparece información de cadencia. 

TOTAL TIME

duración del ejercicio

MAx HR

pulso cardíaco más alto alcanzado durante 
este ejercicio

DISTANCE

distancia total recorrida durante el ejercicio

ZONE TIME – HR

cantidad de tiempo que ha pasado  
en su zona cardíaca

AVG PACE

minutos por milla/km actuales

RECOVERY

diferencia entre su pulso cardíaco (HR)  
y pulso de recuperación final

BEST PACE

minutos por milla/km actuales

AVG CADENCE

número promedio de pisadas por minuto

AVG SPEED

velocidad promedio durante todo  
el ejercicio

MAx CADENCE

número máximo de pisadas por minuto

MAx SPEED

mayor velocidad alcanzada durante  
el ejercicio

ZONE TIME – CAD

cantidad de tiempo que ha pasado en su 
zona de cadencia

ZONE TIME – PACE

cantidad de tiempo que ha pasado en su 
zona de paso

TTL ASCENT

total en pies/m del aumento de altitud 

ZONE TIME – SPD

cantidad de tiempo que ha pasado en su 
zona de velocidad

TTL DESCENT

total de disminución de altitud en pies/m 

AVG HR

pulso promedio durante todo el ejercicio

CALORIES

Calorías totales quemadas