Garmin fēnix 2 Performer Bundle 010-01040-70 Data Sheet

www.garmin.de | Seite 3 

 

Unter Verwendung der Herzfrequenz gibt der Training Effekt an, ob die durchgeführte Übung die Fitness erhält oder verbessert. 
Anhand dieser Informationen kann man die Intensität anpassen, um die gesteckten Ziele zu erreichen. 

VO2max** 

VO2max ist die maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit in ml/kg je Minute  

Die Ermittlung erfolgt auf der 

fēnix™ 2 während des Laufens (ein ~10 minütiger Lauf reicht aus).  

Was bringt‘s: Die VO2max ist ein Kriterium für die Bewertung der (Ausdauer-) Leistungsfähigkeit eines Athleten. 
Je höher der Wert, desto leistungsfähiger.  
Laufzeiten-Prognose 
Zielzeiten für die gängigsten Renndistanzen (5km, 10km, HM, Marathon) auf Basis der aktuellen VO2max. 
 

Optimale Erholungs-, Regenerationszeit 

Der Erholungs-Ratgeber ermittelt nach jedem Training die optimale Regenerationszeit (in Stunden oder Tagen) 
auf Basis der Körper- und Laufdaten 

Prüft den tatsächlichen Erholungszustandes innerhalb der ersten Minuten eines Laufes anhand der aktuellen 
Körper- und Laufparameter (u.a. auch Herzfrequenzvariabilität).  

 

•

Anzahl der Schritte in einer Minute (Links + Rechts) 

•

Bodenkontaktzeit 

Zeit in Millisekunden, die der Fuß den Boden berührt 

•

Bewegung des Körpers vom Körpermittelpunkt nach oben/ unten in cm 

•

Der integrierte Beschleunigungssensor erlaubt die Aufzeichnung von Schwimmbewegungen im 
Schwimmbad und im Freiwasser. 

•

Indoor: Zuganzahl pro Bahn, Schlagzahl, Schlageffektivität, Schlagidentifikation; Zeit, Geschwindigkeit 
und Distanz 

•

Freiwasser: Standard Schwimmdaten Zeit, Geschwindigkeit und Distanz, Trackaufzeichnung, Zuganzahl, 
Zugstrecke, Schlagzahl, Schlageffektivität 

 

•

Pausiert die Track Aufzeichnung im Stillstand oder beim Hochfahren im Lift. 

•

Automatische Bewegungserkennung: Jede Abfahrt wird automatisch als “Runde” gespeichert.  

•

Ski- spezifische Datenseiten wechseln automatisch von aktueller Abfahrt auf letzte Abfahrt wenn man 
im Lift sitzt. 

•

Relevante Datenfelder für Skifahrer:  

•

Aktuelle Abfahrt: Zeit/Strecke/max. Geschwindigkeit/ ø Geschwindigkeit 

•

Gesamt: Anzahl der Abfahrten/ Gesamte Distanz/ gesamt max. Geschwindigkeit/ gesamt ø 
Geschwindigkeit 

 

Farbzone 

In Connect 

Prozent 

in Zone 

Schrittfrequenz

bereich 

Vertikaler 

Bewegungsbereich 

Bodenkontaktzeit

-bereich 

    Violett 

> 95 

> 185 spm 

< 6.7 cm 

< 208 ms 

    Blau 

70–95 

174–185 spm 

6.7–8.3 cm 

208-240 ms 

    Grün 

30-69 

163-173 spm 

8.4-10.0 cm 

241-272 ms 

    Orange 

5-29 

151-162 spm 

10.1-11.8 cm 

273-305 ms 

    Rot 

< 5 

< 151 spm 

> 11.8 cm 

> 305 ms 

* kompatibel ab iPhone

® 

4s und Android

®

 ab Firmeware 4.33  voraussichtlich ab Q1/2014 

** nur mit HRM RUN