Beurer AS50 Instruction Manual

Page of 76
I
NTERESTING FACTS ABOUT THE ACTIVITY SENSOR
 
This activity sensor enables you to check your daily amount of exer-
cise.  It  gives  you  an  overview  of  your  daily  physical  activity,  deter-
mines  the  number  of  your  paces  and  thus  calculates  your  calorie 
consumption. 
The activity sensor has a dual display function which can show you, 
for example, the time and number of paces simultaneously. You can 
specify  your  typical  pace  length  with  the  basic  settings,  so  that  the 
activity  sensor  is  able  to  calculate  your  activity  data  from  the  walk-
ing/running  speed.  Depending  on  what  type  of  exercise  person  you 
are or what type of activity you do - slow, gentle movements or quick 
hard  movements  -  the  sensitivity  of  the  activity  sensor  can  be  ad-
justed in five steps. 
Reward system  
Your activity  sensor has a "reward system", which gives a continual 
assessment  of  your  ongoing  daily  activities.  The  reward  system  is 
divided  into  three  activity  levels.  Depending  on  the  level,  the  device 
shows the corresponding symbol.  
The following table shows the three levels of activity. The levels are 
based either on the number of paces or the duration of the activity. In 
turn, the number of paces are divided into two types of activities:  
 
"Quick walking": more than 90 paces per minute 
 
"Normal walking": less than 90 paces per minute 
During the walking period it is possible to take breaks of 2 minutes 
each which do not interrupt the evaluation.  
Example:  You  have  been  walking  quickly  for  5  minutes  in  one  go 
and now want to cross a road. You have to wait at the traffic lights 
for approx. 2 minutes before you can cross it. You then walk quickly 
again for 5 minutes in one go. Your activity sensor now shows you 
an  activity  time  of  10  minutes.  Even  though  you  had  a  break  of