Bowflex TREADCLIMBER TC5500 User Manual

Page of 52
target heart rate zone.
Note:
Note:
Note: As with all exercises and fitness regimens, always use your best judgment when you
increase your exercise time or intensity.
Fat
Fat
Fat Burning
Burning
Burning Target
Target
Target Heart
Heart
Heart Rate
Rate
Rate
Heart
Heart
Heart Rate
Rate
Rate
BPM
BPM
BPM (beats
per minute)
Age
Age
Age
Maximum
Maximum
Maximum Heart
Heart
Heart Rate
Rate
Rate
Target
Target
Target Heart
Heart
Heart Rate
Rate
Rate Zone
Zone
Zone (keep
within this range for optimum
fat burning)
Maintenance
Maintenance
Maintenance
To decrease the risk of electrical shock, always unplug the power cord and wait
5 minutes before cleaning, maintaining or repairing this machine.
Read all maintenance instructions fully before you start any repair work. In some conditions, an assistant is
necessary to do the necessary tasks.
Inspection
Inspection
Inspection
Visually inspect your machine after use for wear, damage, or loose parts.
16
16
16