Panasonic NN-SE792S User Manual

1

tablespoon butter or margarine

2

eggs

2

tablespoons milk

salt and ground black pepper, if desired

Heat butter in a microwave safe 22.5 cm (9-inch) pie

plate, 20 seconds at P10, or until melted. Turn the

plate to coat the bottom with butter. Meanwhile,

combine the remaining ingredients in a separate

bowl, beat together and pour into the pie plate. 

Cover with vented plastic wrap, and cook at P6

power for 3-4 minutes. Let stand 2 minutes. With a

spatula, loosen the edges of the omelet from the plate,

fold into thirds to serve. always use scrambled eggs.
yield: 1 serving

note: Double ingredients for a 4 egg 

Omelet. (Cook at P6 power for 5 minutes.)

1

450 g (1 pound) lean ground beef

1

/

2

cup frozen peas, thawed

1

/

4

cup chopped onion

1

tablespoon gravy powder

1

/

2

teaspoon curry powder

1

/

4

teaspoon salt

1

/

4

teaspoon ground black pepper

2

cups mashed potatoes

In a 2-qt. casserole dish, crumble the

ground beef and cook for 5-7 minutes at P6

or until the meat is cooked, stirring twice.

Add the remaining ingredients, except for

potatoes. Stir well, and then spread the

potatoes evenly on the top. Cover with a lid

or vented plastic wrap and cook at P6 power

for 16-18 minutes.
yield: 4 servings

1

/

4

cup butter

2

tablespoons chopped onion

1

clove minced garlic

1

/

4

cup all-purpose flour

1

teaspoon dry mustard

1

teaspoon salt

1

/

4

teaspoon ground black pepper

2

cups milk

2

cups grated cheddar cheese

1

225 g (8 oz.) (dry weight) macaroni,

cooked  and drained

1

/

3

cup bread crumbs

1

teaspoon paprika

In a 2-qt. casserole dish, melt the butter for 

40 seconds at P10. Add onion and garlic

and cook for 1 minute at P10. Stir in flour,

mustard, salt and pepper, and gradually add

the milk. Cook for 3-4 minutes at P10 until

sauce thickens, stirring once. Add the 

cheddar cheese, stirring thoroughly. Pour

and stir the sauce into the macaroni, in a 

3-qt. casserole.Top with bread crumbs and

paprika. Cover with lid or vented plastic

wrap. Cook at P6 power for 16-18 minutes.
yield: 6 servings

1

450 g (1 pound) lean ground beef

1

small onion, chopped

1

/

2

green bell pepper, chopped

1

cup chopped celery

2

430 g (15 oz.) cans tomato sauce 

1

1

/

4

cups water

1

cup uncooked elbow macaroni

1

teaspoon parsley

1

/

2

teaspoon salt

1

/

4

teaspoon ground black pepper

1

/

2

cup grated cheddar cheese

Crumble the ground beef in a 3-qt. 

casserole. Cook for 5-7 minutes at P6 or

until the meat is cooked, stirring twice. 

Stir in onion, peppers and celery. Cook for 

3-4 minutes at P10. Stir in the remaining 

ingredients, except cheese. Cover with lid or

vented plastic wrap. Cook at P6 power for

16-18 minutes. Sprinkle with cheese. Cover

and let stand 5 minutes.
yield: 4-6 servings

1

170 g (6 oz.) can tuna, drained and 

flaked

4

cups cooked and drained noodles

1

300 g (10

3

/

4

oz.) can condensed cream

of mushroom soup

1

110 g (4 oz.) can mushroom pieces 

and stems, drained

1

450 g (16 oz.) package frozen peas, 

defrosted

3

/

4

cup milk

1

cup crushed potato chips

1

/

2

cup grated cheddar cheese

In a 3-qt. casserole, combine tuna, 

noodles, soup, mushrooms, peas and milk;

mix well. Cover with lid or vented plastic

wrap. Cook at P6 power for 16-18 minutes.

Top with potato chips and cheese before

serving.
yield: 4-6 servings

IP4091_3BD60CP_15_120302:IP3854_38N04CP_01_111101  2012-3-2  Jerry 上上16:36  Page 21