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Panasonic NN-ST680S User Manual

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Page of 58
To Cook / Reheat / Defrost by  
Micro Power and Time
– 9 –
1
Select Power Level
Press Power Level Pad until the desired
power level appears in the Display Window.
(see chart below)
NOTE: When selecting P10 on the first stage, you can start from step 2.
2 
Set Cooking Time 
(P10: up to 30 minutes, other powers: up to 99 minutes and 99 seconds for a single stage)
e.g. 5 minutes
3 
Press
Cooking will start.
The time in the Display Window will count down.
For more than one stage cooking,
Repeat steps 1 & 2 above then press Start. The maximum number of stages for cooking is 3. The oven
will beep twice between stages. 
e.g. :               
Stage 1
Stage 2
Stage 3
P10 for 10 minutes
P6 for 50 minutes
P4 for 20 minutes 
Micro Power:
The Power Level Pad gives you a selection of different power levels representing decreasing amounts of
microwave energy, used for cooking foods at different speeds. 
e.g.The lower the micro power setting, the more evenly the food cooks, although it will take a little longer.
To select the correct power level for cooking different foods, refer to the chart below.
Press
POWER LEVEL
WATTAGE
EXAMPLE OF USE
1x
P10
1100 W
Boil water. Reheat. Cook vegetables, rice, pasta and noodles.
2x
P9
1000 W
Cook fresh fruits.
3x
P8
900 W
Cook cakes, desserts. Heat milk. 
4x
P7
800 W
Cook pork, whole chicken and chicken pieces, dried peas and beans.
5x
P6
700 W
Cook beef, lamb and eggs. Melt butter.
6x
P5
600 W
Cook meatloaves. Melt chocolate.
7x
P4
400 W
Cook fish and seafood.
8x
P3
300 W
Thaw foods. Cook christmas pudding, corned beef. 
9x
P2
200 W
Simmer soups, stews and casseroles (less tender cuts).
10x
P1
100 W
Keep cooked foods warm, simmer slowly.
once
twice
NOTE:
After using the oven over 3 minutes, the fan may rotate to cool the electric components and "COOL" appears in
the display window. This is perfectly normal, and you can take out the food from the oven while the fan operates.
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