User ManualTable of ContentsWATCH SETTINGS38INTRODUCTION TO THE RS100 RUNNING COMPUTER75.3.1 Alarm381.1 PRODUCT ELEMENTS75.3.2 Time Setting401.2 USING YOUR POLAR RS100 FOR THE FIRST TIME85.3.3 Date Setting41USER SETTINGS42EXERCISING12GENERAL SETTINGS452.1 WEARING YOUR TRANSMITTER125.5.1 Sound Setting452.2 EXERCISE RECORDING145.5.2 Unit Setting462.3 FUNCTIONS DURING EXERCISE15PERSONALIZE YOUR WRIST UNIT WITH A LOGO472.4 STOPPING THE EXERCISE AND VIEWING SUMMARY FILE19CARE AND MAINTENANCE48VIEWING RECORDED INFORMATION - FILE20PRECAUTIONS50TOTAL VALUES244.1 VIEWING TOTAL VALUES24FREQUENTLY ASKED QUESTIONS524.2 RESETTING TOTAL VALUES26TECHNICAL SPECIFICATIONS54SETTINGS275.1 TIMER SETTINGS2810. LIMITED POLAR INTERNATIONAL GUARANTEE565.2 LIMITS SETTINGS295.2.1 OwnZone Limits3011. POLAR DISCLAIMER575.2.2 Manual Limits345.2.3 Deactivate Target Zone Limits3712. INDEX5812h/24h time mode9Target Zone Alarm15Alarm on/off38Timers28Backlight3Total Values24Battery replacement49Transmitter12Calories (energy expenditure)22Unit setting46Date settings41UpLink Tool47File20Halt18Heart rate13HeartTouch function3HRsit44Keylock18Lap full18Low battery indication49Recording an exercise14Reset the wrist unit52Return to the Time display52Settings27Snooze39Sound on/off45Start measuring your heart rate12Stopwatch18Size: 879 KBPages: 32Language: EnglishOpen manual
User ManualTable of ContentsWATCH SETTINGS38INTRODUCTION TO THE RS100 RUNNING COMPUTER75.3.1 Alarm381.1 PRODUCT ELEMENTS75.3.2 Time Setting401.2 USING YOUR POLAR RS100 FOR THE FIRST TIME85.3.3 Date Setting41USER SETTINGS42EXERCISING12GENERAL SETTINGS452.1 WEARING YOUR TRANSMITTER125.5.1 Sound Setting452.2 EXERCISE RECORDING145.5.2 Unit Setting462.3 FUNCTIONS DURING EXERCISE15PERSONALIZE YOUR WRIST UNIT WITH A LOGO472.4 STOPPING THE EXERCISE AND VIEWING SUMMARY FILE19CARE AND MAINTENANCE48VIEWING RECORDED INFORMATION - FILE20PRECAUTIONS50TOTAL VALUES244.1 VIEWING TOTAL VALUES24FREQUENTLY ASKED QUESTIONS524.2 RESETTING TOTAL VALUES26TECHNICAL SPECIFICATIONS54SETTINGS275.1 TIMER SETTINGS2810. LIMITED POLAR INTERNATIONAL GUARANTEE565.2 LIMITS SETTINGS295.2.1 OwnZone Limits3011. POLAR DISCLAIMER575.2.2 Manual Limits345.2.3 Deactivate Target Zone Limits3712. INDEX5812h/24h time mode9Target Zone Alarm15Alarm on/off38Timers28Backlight3Total Values24Battery replacement49Transmitter12Calories (energy expenditure)22Unit setting46Date settings41UpLink Tool47File20Halt18Heart rate13HeartTouch function3HRsit44Keylock18Lap full18Low battery indication49Recording an exercise14Reset the wrist unit52Return to the Time display52Settings27Snooze39Sound on/off45Start measuring your heart rate12Stopwatch18Activation/désactivation des alarmes38Réglages personnels42Activation/désactivation des bips sonores45Remise à zéro du récepteur52Alarme de zone cible15Remplacement de la pile49Calories (dépense énergétique)22Retour à l’affichage de l’Heure52Chronomètre18Témoin de faible niveau de pile49Éclairage3Valeurs Cumulées24Enregistrement d’une activité14Verrouillage18Émetteur12Fichier20Fonction HeartTouch3Fonction Polar UpLink47Format 12h/24h9Fréquence cardiaque13Halt (Arrêt)18HRsit (FCassis)44Lap full (Temps intermédiaire saturé)18Mesure de votre fréquence cardiaque12Minuteurs28Rappel d’alarme39Réglages27Réglages de la date41Réglages des unités46"WATCH SET" (RÉGLAGES DE LA MONTRE)38PRÉSENTATION DU CARDIO RUNNING POLAR RS10075.3.1 Réglages de l'Alarme381.1 COMPOSANTS DU CARDIO RS10075.3.2 Réglages de l'Heure401.2 DÉMARRAGE FACILE85.3.3 Réglages de la Date41"USER SET" (RÉGLAGES PERSONNELS)42PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE AVEC VOTRE CARDIO RUNNING12"GENERAL SET" (RÉGLAGES GÉNÉRAUX)452.1 COMMENT PORTER L’ÉMETTEUR125.5.1 Réglages du Volume Sonore452.2 COMMENCER L’ENREGISTREMENT DE VOTRE EXERCICE145.5.2 Réglages des Unités462.3 FONCTIONS DISPONIBLES PENDANT L’EXERCICE15PERSONNALISER VOTRE RÉCEPTEUR AVEC UN LOGO472.4 ARRÊTER L’EXERCICE ET CONSULTER LE FICHIER RÉSUMÉ19ENTRETIEN ET RÉPARATIONS48MODE "FILE" (FICHIER) - REVOIR LES DONNÉES SAUVEGARDÉES20PRÉCAUTIONS D’EMPLOI50MODE "TOTALS" (VALEURS CUMULÉES)244.1 VOIR LES VALEURS CUMULÉES24QUESTIONS FRÉQUENTES524.2 REMETTRE LES VALEURS CUMULÉES A ZÉRO26CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES54MODE "SETTINGS" (RÉGLAGES)275.1 "TIMER SET" (RÉGLAGES DES MINUTEURS)2810. GARANTIE INTERNATIONALE POLAR565.2 "LIMITS SET" (RÉGLAGES DES LIMITES DE ZONE CIBLE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE)295.2.1 Limites OwnZone3011. DÉCHARGE DE RESPONSABILITÉ575.2.2 Limites manuelles345.2.3 Désactiver les limites de Zone Cible3712. INDEX58Size: 1.03 MBPages: 60Languages: Français, EnglishOpen manual
