User ManualTable of ContentsA. Aan de slag5Benoemen van de trainingssets27Geheugen-instellingen28en hun functies5Functies in- en uitschakelen29De knoppen en hun functies6OwnCal calorieverbruik29Snel van start8Polar Fitness Test30Voorbereiden van de ontvanger8Verwachte maximum hartslag30Dragen van de borstband9Display-instellingen31Starten van de hartslagmeting9Stoppen van de hartslagmeting10geluidssignaal31Na het sporten10De maateenheid selecteren32Hoofd- en subfuncties11Help-functie32Instellen van het horloge33Instellen van het alarm33Instellen van de trainingsgegevens21Instellen van de tijd34Instellen van de trainingssets22Instellen van de datum34Instellen van de timer24Tips voor het instellen36Tijd 1 of tijd 2 selecteren36uitzetten24het horloge36Wisselen van de maateenheid36intervallen26gebruikersnaam en logo36herstelberekening26C. Training37herstelberekening50Stoppen van de training50Verlichten van het display40Trainingstips50Heart touch-functie50alarm van de trainingszone40van de training51Wisselen van het soort training51en tussentijd41of herstelberekening51verwisselen42herstelberekening51De stopwatch resetten naar nul43Starten van een trainingsset44intervaltraining51Trainen met Interval Training Set44De warming-upfase45De intervalfase46de trainingsgegevens52De cool-downfase48Trainingsduur55Herstelinformatie van de BasicSet55intervaltraining49Hartslaglimiet 1, 2 en 355Trainen met BasicSet49Starten van de timers49boven de trainingszones56Calorieverbruik56Totaal calorieverbruik56Uitvoeren van de Polar Fitness Test68Totale trainingsduur56en HRmax-p70De warming-upfase57Fitheidsklasse71De intervalfase57De cool-downfase58G. Onderhoud73Ronde-informatie59Opgeslagen hartslaggegevens59H. Voorzorgsmaatregelen75Overzichtsbestand60De totaaltellers resetten naar nul60I. Veelgestelde vragen79Een bestand verwijderen61Alle bestanden verwijderen61J. Technische gegevens83K. Garantie86de computer62L. Aansprakelijkheid87de computer62Display-symbolen90F. De Polar Fitness Test65Display-teksten91OwnIndex65Index93Verwachte maximum hartslag67Instellen van de Polar Fitness Test68Aan de slag5onderbreken51Aansprakelijkheid87Intervaltraining stoppen49Intervaltrainingsfase onderbreken51in- of uitschakelen40Invoeren van gegevens16Alarminstellingen33Knoppen6Opslaan van ronde- en tussentijd41Bestand verwijderen61Options lock-functie63Bekijken van de hartslaggegevens37Overzichtsbestand60OwnCal aan/uit29OwnCal calorieverbruik56OwnIndex65Codering zoeken37Polar Fitness Test65Datuminstellingen34Polar Fitness Test aan/uit30Display-instellingen31Reminders Aan/Uit35Functies tijdens het sporten37Selecteren type training21Garantie86Stoppen van de hartslagmeting10Hartslaglimieten aan/uit24Stopwatch resetten43Hartslagmeting9Technische gegevens83Heart touch-functie50Terugkeren naar tijdweergave6Help aan/uit32Tips voor het instellen36Training met BasicSet49Trainen met Interval Trainer44Training onderbreken41Hoofd- en subfuncties11HRmax-p aan/uit30naar een computer62Trainingsgegevens opvragen52Trainingsset44de knoppen31Trainingssets benoemen27UpLink64Instellen gebruikersgegevens18Veelgestelde vragen79Instellen hartslaglimieten24Verklarende woordenlijst88Instellen maateenheid32Verlichten van het display40Verzorging en onderhoud73Instellen van de herstelberekening26Voorzorgsmaatregelen75Instellen van de tijd34Wisselen type training51Instellen van de timer24Wisselen van de hartslaglimieten40Instellen van een training21Wisselen van tijdzones 1 en 236Instellen van registratie-interval28Size: 1.46 MBPages: 100Language: NederlandsOpen manual
