Timex Ironman Easy Trainer GPS Strapless GPS heart rate monitor watch Black T5K754 Hoja De Datos

U kunt eenheden weergeven in Engelse (mijl, ft, inch, lb) of metrische (kilometer, meter, centimeter, kilogram)

eenheden.

1.  Druk op MODE totdat SET verschijnt.
2.  Druk op + of - om UNIT (eenheid) te selecteren en dan op OK.
3.  Druk op + of - om MI voor Engelse of KM voor metrische eenheden te selecteren en dan op OK.
4.  Druk op MODE om af te sluiten.

Voer uw geslacht, leeftijd, gewicht en lengte in om nauwkeurige berekeningen van calorieën te verzekeren. 
1.  Druk op MODE totdat SET verschijnt.
2.  Druk op + of - om USER (gebruiker) te selecteren en dan op OK.
3.  Druk op + of - om geslacht te selecteren en dan op OK.
4.  Herhaal stap 3 voor leeftijd, gewicht en lengte.
5.  Druk op MODE om af te sluiten.

Voordat u het horloge kunt gebruiken om snelheids-, tempo- en afstandsgegevens te verzamelen, moet u het 

GPS aanzetten en een satelliet opvangen. 
1.  Neem het horloge mee naar buiten, uit de buurt van gebouwen en hoge bomen.
2.   Zorg dat het horloge naar de hemel is gericht; blokkeer de GPS-antenne in het onderste deel van  

de wijzerplaat niet. 

3.  Sta stil. 
4.  ON/OFF (aan/uit) ingedrukt houden.
  Het pictogram

knippert wanneer het GPS naar satellieten zoekt. Het is constant aan wanneer  

een satelliet wordt gevolgd en meer “staven” in het pictogram 

 betekenen dat de satelliet beter  

wordt gevolgd.

  

opMERkINg: Een dik wolkendek of regen kan het moeilijk maken om een satelliet te volgen. 

Gebruik de modus Run wanneer u gegevens over snelheid, afstand, tempo of calorieën moet kunnen bekijken

terwijl een training aan de gang is. U wilt deze gegevens wellicht bekijken om uithoudingsvermogen bij een

specifieke snelheid te helpen opbouwen of om u te concentreren op het voltooien van een 5K wedstrijd

binnen een bepaalde doeltijd. In de modus Run kunt u geen gegevens voor uw huidige ronde bekijken.

De modi Run en Chrono delen de timer, zodat u op elk gewenst moment tussen de twee modi kunt  

wisselen terwijl de training aan de gang is door op MODE te drukken. Schakel over op de modus Chrono  

als u rondegegevens wilt bekijken. 

opMERkINg: In de modus Run kunt u tussentijden nemen, maar u kunt individuele rondegegevens alleen in

de modus Chrono bekijken.

Wanneer de training aan de gang is, worden verschillende typen informatie over de training weergegeven:

opMERkINg: Voor de meest nauwkeurige berekening van snelheid, afstand en tempo moet u het horloge bij 

helder weer gebruiken.

1.  Druk op MODE totdat RUN verschijnt.
2.   Druk op + of - om GPS (om het GPS te gebruiken voor het registreren van trainingsgegevens) of INDOOR

(binnenshuis) (om alleen tijdgegevens te registreren) te selecteren en druk dan op OK.

  Een bericht over de levensduur van de batterij verschijnt. Druk op OK om dit te bevestigen. Als de

levensduur van de batterij te kort is, laadt u het horloge op zoals beschreven in 

. 

•  Trainingstijd

•  Snelheid

•  Afstand

•  Verbrande calorieën

•  Tempo

•  Huidige tijd