Garmin vívosmart 010-01317-12 Hoja De Datos
Los códigos de productos
010-01317-12
3
Bär enheten hela dagen (
).
Enhetens funktioner
Du kan svepa åt vänster eller höger för att bläddra bland
funktionerna på enheten. Många av de tillgängliga funktionerna
visas med en ikon. En blinkande ikon betyder att enheten söker
efter en kompatibel sensor, t.ex. en cykels fartsensor eller en
pulsmätare. En ikon som lyser med fast sken innebär att
sensorn är ihopparad.
OBS! Vissa funktioner kanske inte är tillgängliga. Du kan
OBS! Vissa funktioner kanske inte är tillgängliga. Du kan
aktivera funktionerna genom att anpassa skärmarna som visas
på enheten (
Tid och datum
Aktuell tid på dagen och datum baserat på din plats.
Enheten uppdaterar tid och datum varje gång du
synkroniserar din enhet med en mobil enhet, eller
också kan du ställa in tiden manuellt.
Det totala antalet steg under dagen.
Enheten uppdaterar tid och datum varje gång du
synkroniserar din enhet med en mobil enhet, eller
också kan du ställa in tiden manuellt.
Det totala antalet steg under dagen.
GOAL
Antal återstående steg för att du ska nå ditt stegmål
för dagen. Enheten lär sig och föreslår ett nytt mål
för dig i början av varje dag.
för dagen. Enheten lär sig och föreslår ett nytt mål
för dig i början av varje dag.
Rörelsefält
Den tid som du har varit inaktiv.
Antal kalorier som förbränts för den aktuella dagen,
inklusive både aktiva och vilande kalorier.
Antal kalorier som förbränts för den aktuella dagen,
inklusive både aktiva och vilande kalorier.
KM eller MI
Den tillryggalagda sträckan i kilometer eller miles för
aktuell dag.
aktuell dag.
KPH eller
MPH
Aktuell cykelfart från en ihopparad fartsensor för
cykel.
cykel.
ZONE
Information om din aktuella puls och pulszon från en
ihopparad pulsmätare.
ihopparad pulsmätare.
VIRB
Fjärrkontroller för en ihopparad VIRB™
actionkamera.
actionkamera.
Musikkontroller för en ihopparad mobil enhet.
Antalet nya aviseringar som mottagits från en
ihopparad mobil enhet.
ihopparad mobil enhet.
Automatiskt mål
Enheten skapar automatiskt ett dagligt stegmål baserat på dina
tidigare aktivitetsnivåer. När du börjar gå eller springa räknar
enheten ned antalet återstående steg i ditt dagliga mål. När du
når ditt stegmål visar enheten GOAL!, och börjar räkna hur
många steg som överskrider ditt dagliga mål.
När du ställer in enheten första gången måste du tilldela en
När du ställer in enheten första gången måste du tilldela en
aktivitetsnivå. Den här nivån bestämmer ditt initiala stegmål.
Om du väljer att inte använda det automatiska målet kan du
Om du väljer att inte använda det automatiska målet kan du
ställa in ett anpassat stegmål på ditt Garmin Connect konto.
Inaktivitetsstapel
Att sitta stilla under för långa perioder kan trigga skadliga
metaboliska tillståndsändringar. Inaktivitetsstapeln påminner dig
att om att röra dig. Efter en timmes inaktivitet vibrerar enheten,
RÖR DIG! visas och det första segmentet
À
fylls i. Ytterligare
segment
Á
fylls i efter var 15:e minut av inaktivitet.
Inaktivitetstiden
Â
fortsätter att öka tills inaktivitetsstapeln
återställs. Du kan återställa inaktivitetsstapeln genom att gå en
kort sträcka.
Starta en träningsaktivitet
Du kan starta en schemalagd aktivitet, t.ex. en promenad eller
löpning, som du kan spara och skicka till ditt Garmin Connect
konto.
1
Håll på pekskärmen för att visa menyn.
2
Välj .
3
Om det behövs väntar du medan enheten paras ihop med en
).
4
Välj om du vill starta tiduret.
OBS! Enheten registrerar inte din träningsaktivitet förrän du
OBS! Enheten registrerar inte din träningsaktivitet förrän du
startar tiduret.
5
Starta aktiviteten.
6
När du är klar med aktiviteten väljer du för att stoppa
tiduret.
7
Välj ett alternativ:
• Välj för att starta tiduret igen.
• Välj för att spara aktiviteten.
• Välj > OK om du vill ta bort aktiviteten.
• Välj för att starta tiduret igen.
• Välj för att spara aktiviteten.
• Välj > OK om du vill ta bort aktiviteten.
Sömnspårning
I viloläget övervakar enheten din vila. Sömnstatistiken omfattar
totalt antal sömntimmar, rörelseperioder och perioder med
vilsam sömn.
Använda sömnspårning
Innan du kan använda sömnspårning måste du ha enheten på
dig.
1
Håll på pekskärmen för att visa menyn.
2
Välj > OK.
3
När du vaknar dubbelklickar du på pekskärmen för att
aktivera enheten och håller på pekskärmen för att lämna
sömnläget.
OBS! Om du glömmer att försätta enheten i sömnläge kan
OBS! Om du glömmer att försätta enheten i sömnläge kan
du manuellt ange när du somnade och när du vaknade på
ditt Garmin Connect konto för att hämta din sömnstatistik.
Bluetooth anslutna funktioner
vívosmart enheten har flera Bluetooth anslutna funktioner för din
kompatibla mobila enhet via Garmin Connect Mobile appen.
Aviseringar: Vibrerar och visar aviseringar om inkommande
Aviseringar: Vibrerar och visar aviseringar om inkommande
sms, e-postmeddelanden, samtal, kalenderpåminnelser med
mera.
Hitta min telefon: Hjälper dig hitta en borttappad mobil enhet
som är ihopparad via Bluetooth trådlös teknik.
Varning om övergiven telefon: Vibrerar och varnar dig när den
ihopparade mobila enheten inte längre är inom räckhåll för
Bluetooth trådlös teknik.
Musikkontroller: Musikspelarens kontroller för den ihopparade
mobila enheten.
Aktiviteten överförs till ditt Garmin Connect konto: Gör att
du kan skicka aktivitetsdata till den ihopparade mobila
enheten. Du kan visa dina data i Garmin Connect Mobile
appen.
Para ihop din mobila enhet med vívosmart enheten
Du kan para ihop vívosmart enheten med en annan mobil enhet
när du slutfört den första konfigurationen (
2