Beurer PM 70 Heart rate monitor watch with chest strap Grey, Red 675.30 Hoja De Datos

51 

In het menu 

kunt u:  

 

Uw persoonlijke fitness testen met een 
1.600m-loop (1 mijl). 

 

Uw fitness laten beoordelen: Fitnessindex (1-
5), maximaal zuurstofopnamevermogen 
(VO

2

max), caloriebehoefte in rust (BMR) en 

caloriebehoefte tijdens activiteit (AMR).  

 

Uw individuele boven- en ondergrens als con-
cept-trainingszone automatisch laten bepalen 
en de oude boven- en ondergrens in het menu 

 laten overschrijven. Zie ook hoofdstuk 

"Trainingszone instellen". 

 

Uw maximale hartslag (MaxHR) automatisch 
laten bepalen en in het menu 

 laten 

overschrijven. 

De fitnesstest is niet alleen geschikt voor geoe-
fende sporters, maar ook voor minder getrainde 
sporters uit alle leeftijdsgroepen. 

Na één seconde wordt de hoofdweergave weer-
gegeven. De bovenste regel geeft uw fitnessin-
dex weer:  

 

0 = Er is nog geen test uitgevoerd. 

 

1 = Poor (zwak) 

 

2 = Fair (voldoende) 

 

3 = Average (gemiddeld) 

 

4 = Good (goed) 

 

5 = Elite (zeer goed)