Weider 234 BENCH WEEVBE3722 Manual De Usuario
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AVVERTENZA:
Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti
informazioni e precauzioni importanti prima di utilizzare la panca pesi.
1.
Leggere attentamente questo manuale
d’istruzioni prima di usare la panca pesi.
Utilizzare la panca pesi solo secondo le istru-
zioni di questo manuale.
d’istruzioni prima di usare la panca pesi.
Utilizzare la panca pesi solo secondo le istru-
zioni di questo manuale.
2.
Sarà responsabilità del proprietario dell’at-
trezzatura di informare adeguatamente qual-
siasi persona che farà uso della panca pesi,
delle norme di sicurezza sopra elencate.
trezzatura di informare adeguatamente qual-
siasi persona che farà uso della panca pesi,
delle norme di sicurezza sopra elencate.
3.
Questa panca pesi è stata realizzata solo per
uso privato. Non utilizzare questa panca in
ambienti commerciali, istituzionali o in affitto.
uso privato. Non utilizzare questa panca in
ambienti commerciali, istituzionali o in affitto.
4.
Usare la panca pesi solo su di una superficie
piana e livellata. Coprire il pavimento sotto-
stante la panca pesi per evitare possibili danni.
piana e livellata. Coprire il pavimento sotto-
stante la panca pesi per evitare possibili danni.
5.
Ispezionare ed assicurare tutte le parti ogni
volta che si usa la panca pesi. Cambiare
immediatamente qualsiasi parte logorata.
volta che si usa la panca pesi. Cambiare
immediatamente qualsiasi parte logorata.
6.
Tenere sempre i bambini di un’età inferiore ai
12 anni ed gli animali domestici lontano dalla
portata.
12 anni ed gli animali domestici lontano dalla
portata.
7.
Tenere i piedi e le mani lontano da parti in
movimento.
movimento.
8.
Calzare sempre scarpe da ginnastica durante
l’uso.
l’uso.
9.
La panca pesi è stata disegnata per sostene-
re un peso massimo di 186 kg e peso utente
re un peso massimo di 186 kg e peso utente
massimo di 136 kg. Non mettere più di 50 kg,
incluso un bilanciere con i pesi, sul poggia
pesi. Non mettere più di 14 kg su ogni brac-
cio mobile. Non mettere più di 23 kg sulla
leva gamba. Nota: Il bilanciere o i pesi non
sono inclusi con la panca pesi.
incluso un bilanciere con i pesi, sul poggia
pesi. Non mettere più di 14 kg su ogni brac-
cio mobile. Non mettere più di 23 kg sulla
leva gamba. Nota: Il bilanciere o i pesi non
sono inclusi con la panca pesi.
10. Quando si aggiungono o rimuovono pesi,
lasciare sempre dei pesi su ciascuna estre-
mità della barra e prevenire la barra dal capo-
volgersi.
mità della barra e prevenire la barra dal capo-
volgersi.
11. Assicurarsi che ci sia sempre un ammontare
di pesi uguale su ogni lato del bilanciere
quando viene usato.
quando viene usato.
12. Durante l'uso della leva gamba, posizionare
un bilanciere con lo stesso ammontare di
pesi sul poggia pesi per bilanciare la panca.
pesi sul poggia pesi per bilanciare la panca.
13. Non usare un bilanciere lungo più di 1,5 m
con la panca pesi.
14. Quando utilizzate lo schienale in posizione
inclinata o orizzontale, assicurarsi che la
barra di supporto sia completamente inserita
attraverso i montanti e sia girata nella posi-
zione di bloccaggio.
barra di supporto sia completamente inserita
attraverso i montanti e sia girata nella posi-
zione di bloccaggio.
15. In caso di giramenti di testa o dolori di qual-
siasi tipo durante l’allenamento; fermarsi
immediatamente e incominciare il raffredda-
mento.
immediatamente e incominciare il raffredda-
mento.
PRECAUZIONI IMPORTANTI
AVVERTENZA:
Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di eser-
cizio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con
problemi fisici preesistenti. ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a
danni alla proprietà dovuti da o causati dall’uso di questo prodotto.
problemi fisici preesistenti. ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a
danni alla proprietà dovuti da o causati dall’uso di questo prodotto.