Timex 103-095004 Manuel D’Utilisation

• Vous pouvez passer très facilement du fuseau horaire TIME 1 au

fuseau horaire TIME 2 et inversement en appuyant et en tenant

le bouton START/SPLIT enfoncé pendant 5 secondes.

Le chronographe enregistre le temps de votre séance d’exercice. 

L’enregistrement des temps au tour/intermédiaires pendant votre 

séance vous fournira des indications en temps réel et vous permet-

tra d’ajuster votre effort en visant vos objectifs d’entraînement.

Le temps au tour correspond au temps mis pour compléter un 

segment de votre activité. Le temps intermédiaire correspond au 

temps cumulé depuis le début jusqu’à un certain moment dans

votre séance d'exercice. Vous trouverez ci-dessous l’exemple d’une 

course de 4 milles (environ 6,5 kilomètres). Le coureur enregistre

des temps au tour/intermédiaires tous les milles ou kilomètres.

Cette montre peut enregistrer jusqu’à 100 heures et 200 tours.

Elle garde en mémoire les 200 tours les plus récents dans le mode

Recall (rappel).

1. Dans le mode CHRONO, DONNEZ UN COUP SEC sur votre écran

pour COMMENCER.

2. DONNEZ UN COUP SEC sur votre écran chaque fois que vous

voulez rentrer un TEMPS AU TOUR/INTERMÉDIAIRE.

3. Appuyez sur STOP/RESET/SET pour terminer.
4. Appuyez et tenez STOP/RESET/SET enfoncé pour remettre le

CHRONO à zéro.

WKOUT SAVED apparaît sur votre écran pour vous informer que

votre séance d’exercice a été automatiquement enregistrée et peut 

être visualisée dans le mode RECALL (Rappel).
Conseils pratiques :

• Vous pouvez aussi utiliser le bouton START/SPLIT pour démarrer

votre chronographe et prendre des temps au tour.

• À moins d’avoir verrouillé les séances d’exercice, une séance

d’exercice enregistrée remplacera la plus ancienne en mémoire.

• Vous pouvez enregistrer jusqu’à 200 tours dans trois séances

d’exercice. Veuillez noter que chaque séance d'exercice néce-

ssitera un stockage égal à trois temps au tour qui sera utilisé

pour indiquer l’heure/date, le temps cible et les temps delta 

pour cette séance d’exercice.