Cateye EC-2300R Manuel D’Utilisation

・ 年齢、目標脈拍数、運動時間の順で条件を入力します。何も入力しない初

期表示は、次のようになります。

初期値

設定範囲

年齢

40 才

10∼99 才

目標脈拍数

123拍／分

75∼168拍／分

運動時間

20 分

0∼99 分

・ 年齢を入力すると、上限脈拍数が自動的に設定され、

グラフ上

部に表示されます。

・ 年齢が55歳以上では上限脈拍数を目標脈拍数が越えてしま

うため上級エアロビクスは実行できません。55才以上の方が

上級エアロビクスを行う際は年齢を54歳に設定してください。

・ まず年齢を入力します。

ボタンを押すと数字を増減でき、1秒以上長

押しすると、早送りになります。

・

ボタンを押すと、目標脈拍数、運動時間の順に入力画面が切り替わり

ます。

目標脈拍数の初期値は、入力した年齢で決まります。

ボタン

による数値の増減に合わせレベルを示す矢印が連動します。

・ 運動時間の入力が終わり、

ボタンを押すとデータチェック画面へ移行

し、入力した条件が表示されます。

・ 年齢だけを入力して

ボタンを押すとすぐに運動を始めること

ができます。

・ 条件を変更するには

ボタンで変更したい項目を反転させ

ボタンを押すと入力画面に移動します。

・ 耳たぶセンサーを装着し、

トレーニング選択ボタンの

を押しプログ

ラムを選択します。

電源を入れてからペダルを回さないで2分間経過すると、節電機能
が働き画面が消えます。

ボタンを押すかペダルを回転させると

画面が点灯します。

プログラムの開始

トレーニングプログラムの選択

数字の増減

入力項目の移動

・ 自分の条件をセットできたら

ボタンを押してトレーニングを開始します。

・ 電子音が鳴り、各測定が開始されます。

・ 画面に

「ウォームアップスタート」

と表示されます。ペダルをゆっくりと回し始

めてください。

・ウォームアップ中の3分間は、脈拍数が目標値に近付くようペダル重さが

自動的に変化します。脈拍数が目標値を超えると3分以内でもウォーム
アップ終了になります。

ウォームアップ中

ボタンを押すとペダル重さを調節できます。

・ 画面のグラフ下部にペダル重さが表示されます。横軸は1ドットで3秒を表

わし、縦軸は2ドットで1 N･mを示します。

・ 画面のグラフ上部にその時点の脈拍数が点滅表示されます。縦軸は1ドッ

トで2 bpm を示します。

・ 3秒毎に新しいドット列が現われ点滅し、

トレーニングの進行状況を知らせ

ます。

・ウォームアップ中

ボタンを押した場合、

ウォームアップ機能はスキップ

されます。

HRコントロール 

:

+/-

+/-

年齢を入力して下さい

年齢を入力して下さい 

:次へ

次へ 

才 

ウォームアップ

 

スタート 

脈拍数

脈拍数 

回転数

回転数 

:重さ変更 

:表示切替 

:終了 

HRコントロール 

運動時間

運動時間 

：ウォームアップ

：ウォームアップ 

スキップ

スキップ 

あなたのレベルは 

上級エアロビクス 

HRコントロール 

ウエイトロス 

エアロビクス 

目標脈拍数を入力してください

目標脈拍数を入力してください 

:

+/-

:次へ 

:開始 

HRコントロール 

運動時間を入力してください

運動時間を入力してください 

:+/-

:+/-

:次へ

次へ 

:開始

開始 

年   齢 

拍/分 

才 

運 動 時 間 

目標脈拍数 

HRコントロール 

以上でよろしいですか？

以上でよろしいですか？ 

:選択

選択 

:変更

変更 

:開始

開始