Samsung MS28F303TAS Manuel D’Utilisation
Español-17
04
USO DEL HORNO
Código/Alimento Tamaño
porción
Instrucciones
5
Mazorca
200 g
Enjuagar y limpiar las mazorcas y colocar en una
fuente oval de vidrio. Cubrir con film transparente para
microondas y pinchar el film. Dejar reposar durante
1-2 minutos.
6
Papas peladas
250 g
500 g
Lavar y pelar las papas y cortarlas en tamaños
similares. Colocar en un bol de vidrio con tapa. Agregar
45-60 ml (3-4 cucharadas) de agua. Colocar el bol en
el centro del plato giratorio. Cocinar con el recipiente
tapado. Dejar reposar durante 2-3 minutos.
7
Arroz integral
(sancochado)
250 g
Usar un recipiente de hornear de vidrio grande con
tapa. Agregar el doble de cantidad de agua fría
(500 ml). Cocinar con el recipiente tapado.
Revolver antes de dejar reposar, salar e incorporar
hierbas. Dejar reposar durante 5-10 minutos.
8
Macarrones de
harina integral
250 g
Usar un recipiente de hornear de vidrio grande con
tapa. Agregar 1 l de agua hirviendo, una pizca de sal y
revolver bien. Cocinar destapado.
Cocinar con el recipiente tapado. Revolver antes de
dejar reposar y escurrir bien después. Dejar reposar
durante 1 minutos.
9
Quinoa
250 g
Usar un recipiente de hornear de vidrio grande con
tapa. Agregar el doble de cantidad de agua fría
(500 ml). Cocinar con el recipiente tapado. Revolver
antes de dejar reposar, salar e incorporar hierbas.
Dejar reposar durante 1-3 minutos.
10
Trigo integral
250 g
Usar un recipiente de hornear de vidrio grande con
tapa. Agregar el doble de cantidad de agua fría
(500 ml). Cocinar con el recipiente tapado.
Revolver antes de dejar reposar, salar e incorporar
hierbas. Dejar reposar durante 2-5 minutos.
2. Aves y pescados
Código/Alimento
Tamaño
porción
Instrucciones
1
Pechugas de
pollo
300 g
(2 piezas)
Lavar las piezas y colocar en un plato de
cerámica. Cubrir con un film transparente para
microondas. Pinchar el film. Colocar el plato
sobre el plato giratorio. Dejar reposar durante
2 minutos.
2
Pechugas de
pavo
300 g
(2 piezas)
Lavar las piezas y colocar en un plato de
cerámica. Cubrir con un film transparente para
microondas. Pinchar el film. Colocar el plato
sobre el plato giratorio. Dejar reposar durante
2 minutos.
3
Filetes de
pescado fresco
300 g
(2 piezas)
Enjuagar el pescado y colocar en un plato de
cerámica, agregar 1 cucharada de jugo de limón.
Cubrir con un film transparente para microondas.
Pinchar el film. Colocar el plato sobre el plato
giratorio. Dejar reposar durante 1-2 minutos.
4
Filetes de salmón
fresco
300 g
(2 piezas)
Enjuagar el pescado y colocar en un plato de
cerámica, agregar 1 cucharada de jugo de limón.
Cubrir con un film transparente para microondas.
Pinchar el film. Colocar el plato sobre el plato
giratorio. Dejar reposar durante 1-2 minutos.
5
Langostinos
frescos
250 g
Enjuagar los langostinos en un plato de cerámica,
agregar 1 cucharada de jugo de limón. Cubrir
con un film transparente para microondas.
Pinchar el film. Colocar el plato sobre el plato
giratorio. Dejar reposar durante 1-2 minutos.
6
Trucha fresca
400 g
(1-2 pescados)
Colocar 1-2 pescados frescos enteros en un
plato apto para horno. Agregar una pizca de sal,
1 cucharada de jugo de limón, hierbas. Cubrir
con un film transparente para microondas.
Pinchar el film. Colocar el plato sobre el plato
giratorio. Dejar reposar durante 2 minutos.
MS28F303TAS_ZS_DE68-04179V-00_MES.indd 17
2014-07-28 �� 1:16:50