Tunturi R60 Manuel D’Utilisation

Empujar el manillar con el brazo doblado. Repetir 
lo mismo con el otro brazo. 

Colóquese de pie frente al aparato y con un pie 
entre las barras.  Empujar el manillar con el brazo 
doblado. Repetir lo mismo con el otro brazo.

Colóquese de pie frente al aparato y agarre la barra 
por encima. Tire de la barra hacia arriba elevando 
los hombros y doblando los brazos. Mantenga la 
espalda erguida.

: Compruebe siempre que el cable 

tirador no se ha quedado enroscado.

Asegurarse que los cables de enganche no estén 
deshilachados.

SET

Selección de los valores objetivo. En el mando 
a distancia de la barra de tracción encontrará el 
mismo botón.

 RESET

Puesta a cero de los valores objetivo, conclusión del 
ejercicio y retorno al estado inicial

 + / -

Selección de los valores objetivo, regulación de la 
intensidad: incremento de la resistencia / ritmo 
cardiaco tecla +, reducción de la resistencia / ritmo 
cardiaco tecla -. En el mando a distancia de la barra 
de tracción encontrará los mismos botones.

 RECOVERY

Medición del ritmo cardiaco de restablecimiento

START / STOP

Inicio e interrupción del ejercicio

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