Polar CS500 Manuel D’Utilisation

The display reads:

To adjust the flashing value,
press SET

To accept the value, press OK

1.

/

: Set 24h or 12h

time mode.

2.

/

: Set AM or PM if you

use 12h format.

3.

Set hours.

4.

Set minutes.

OK

Set date.

The order of date settings
depends on which time format
you have chosen (24h: day -
month - year / 12h: month - day
- year).

OK

Enter accurate user information in the cycling computer to receive the correct feedback on your
performance.

To view and change user settings, select

>

.

The display reads:

To adjust the flashing value,
press SET

To accept the value, press OK

/

Set your weight in kilograms or
pounds.

OK

/

Set your height in cm or ft.

Set inches (if you have chosen
lb/ft)

OK

Set your date of birth.

The order of date settings
depends on which time format
you have chosen (24h: day -
month - year / 12h: month - day
- year).

OK

Set your maximum heart rate if
you know your laboratory
measured current maximum
heart rate value. Your
age-predicted maximum heart
rate value (220-age) is displayed
as default when you set this
value for the first time.

For more information, see
Maximum Heart Rate (HR

max

)

OK

Set your heart rate value in a
sitting position. For more
information, see Heart Rate
Value in a Sitting Position
(HR

sit

)

OK

/

Set male or female.

OK

Settings