Timex Group USA Inc. TMXM010 Manuel D’Utilisation

Además de las zonas cardíacas deseadas, se puede pulsar START/SPLIT 

(+) o HEART RATE (-) para escoger o programar:

v

 Valor de pulso máximo (MAX HR)

v

 Mostrar (BPM o %-de-Máx)

v

Tono de alerta de zona cardíaca (activar/desac) (ON/OFF)

1.  Para cada elección, pulse STOP/RESET/SET para ingresar  

a programación.

2.  Pulse START/SPLIT (+) o HEART RATE (-) para cambiar el valor  

que destella.

3.  Pulse MODE (NEXT) para pasar al siguiente dígito o espacio.
4.  Pulse STOP/RESET/SET (DONE) para completar la programación.
NOTA: Para cambiar rápidamente el valor que se está programando, pulse 

y sostenga START/SPLIT (+) o HEART RATE (-).

Para calcular datos de calorías, ingrese las selecciones que le 

correspondan y su uso del monitor digital de ritmo cardíaco.
Para afinar la programación con más exactitud calcule las  

calorías consumidas:
1.  Pulse MODE hasta que aparezca USER INFO.

Usted puede elegir una de las zonas de ritmo cardíaco preestablecidas 

o elegir/programar la zona de ritmo cardíaco deseada conforme a sus 

necesidades. 

Las zonas preestablecidas de ritmo cardíaco deseado descritas en la 

siguiente tabla corresponden a su valor de ritmo cardíaco máximo (MHR). 

1

50%

60%

2

60%

70%

3

70%

80%

4

80%

90%

5

90%

100%

Determine la zona que desea usar revisando la tabla de la página 104.