TomTom Runner 1RR0.001.03 Fiche De Données

16 

 
 

Velg dette alternativet hvis du vil måle aktiviteten din mot forhåndsinnstilte rundetider, rundelengder 
eller ved å registrere manuelt når du er ferdig med en runde. 

Du kan stille inn klokken til å måle runder på tre måter: 

  Time (Tid) 

– velg dette alternativet hvis du vil angi hvor lang tid en runde skal ta. Når du har 

startet aktiviteten, varsler klokken deg når tiden for hver runde har gått. Hvis du angir en rundetid 
på ett minutt, får du et varsel hvert minutt, og skjermen viser hvor mange runder du har fullført. 

  Distance (Avstand) 

– velg dette alternativer hvis du vil angi hvor lang en runde skal være. Når du 

har startet aktiviteten, varsler klokken deg når du når lengden for en runde. Hvis du angir en runde 
på 400 meter, varsler klokken deg hver gang du passerer 400 meter, og skjermen viser hvor 
mange runder du har fullført. 

  Manual (Manuell) 

– velg dette alternativet hvis du vil angi selv når du har fullført en runde. Trykk 

på høyre side av klokkeskjermen på slutten av hver runde, samme sted som du trykker for å 

.   

Klokken viser hvor mange runder du har fullført, og varsler deg når en runde er fullført. 

 

Velg dette alternativet hvis du vil trene innenfor en definert sone. 

Du kan velge mellom følgende treningssoner, avhengig av aktivitet: 

  Pace (Tempo) 

– velg dette alternativet hvis du vil stille inn et mål for hvor lang tid du skal bruke 

per kilometer. Du kan stille inn tiden du vil bruke, samt en margin du vil tillate deg å gå over og 
under denne tiden. 

  Speed (Hastighet) 

– velg dette alternativet hvis du vil definere et mål for hastighet og en margin 

du vil tillate deg å gå over og under denne hastigheten med. 

  Heart (Puls) 

– velg dette alternativet hvis du vil sette deg et mål for pulsrytme. For at klokken skal 

kunne måle pulsen må den være koblet til en 

. Du kan stille inn pulsen du vil ligge på, og 

en margin du vil tillate deg å gå over og under den angitte pulsen med. 

  Cadence (Pedalrytme) 

– velg dette alternativet hvis du vil stille inn et mål for 

 nå du 

sykler. For at klokken skal kunne måle pedalrytmen må den være koblet til en 

Du kan stille inn pedalrytmen du vil ligge på, og en margin du vil tillate deg å gå over og under 
denne rytmen med. Ikke alle klokker kan kobles til en pedalrytmesensor. 

Gå til skjermbildet for aktivitetsfremdrift, flytt til høyre for å vise en grafisk oversikt over hvor nærme 
treningen er sonen du har angitt. Grafen viser om og med hvor mye du ligger over eller under målso-
nen gjennom hele aktiviteten.   

Du vil regelmessig motta varsler som forteller deg om du ligger innenfor eller utenfor sonen. 

  Hvis du ligger utenfor treningssonen, spilles en varseltone og skjermen viser om du ligger over 

eller under sonen. 

  Hvis du ligger innenfor treningssonen, spilles en varseltone og skjermen viser et målsymbol.