TomTom Runner 1RR0.001.03 Fiche De Données

16 

 
 

  Manual - select this option to record yourself when you complete a lap. To mark the end of a lap, 

touch the right side of the watch screen, in the same place you touch to 

.   

Your watch shows the number of laps completed and alerts you that a lap is complete. 

 

Select this option to train within a target zone. 

You can select from the following training zones, depending on the activity: 

  Pace - select this option to set your target time per mile or kilometre. You can set your target time 

and a margin above and below the target that you allow yourself. 

  Speed - select this option to set your target speed and a margin above and below the target that 

you allow yourself. 

  Heart - select this option to set your target heart rate. For your watch to be able to measure your 

heart rate, it must be connected to a 

. You can set your target heart rate and a 

margin above and below the target that you allow yourself. 

  Cadence - select this option to set your target 

 for your cycling activity. For your watch to 

be able to track your cadence, it must be connected to a 

. You can set your target 

cadence and a margin above and below the target that you allow yourself. Not all watches are 
able to connect to a cadence sensor. 

From the activity progress screen, move right to see a graphical overview of how close your training is 
to the zone you set. The graph shows if you are above or below your target zone and by how much, 
throughout your activity.   

You regularly receive alerts to tell you if you are in your zone or outside your zone: 

  If you are outside your training zone, an alert is played and the screen shows if you are above or 

below your zone. 

  If you are in your training zone, an alert is played and the screen shows a target symbol. 

 

 

Select this option to race against one of your ten most recent activities or a predefined activity from the 
MySports website. The predefined activities from MySports consist of a distance and a time. 

When you use the Race training program, you can see if you are ahead or behind in the race and by 
how much, as you train.