TomTom Runner 1RR0.001.00 Fiche De Données

12 

 
 

Vælg Yes (Ja) for at kalibrere distancerne. Hvis du kalibrerer distancen, bliver din aktivitetsregistrering 
og målingerne af din træning mere nøjagtige. 

 

Mens du træner, har du altid adgang til tre forskellige målinger: 

  Én primær måling vises i stor størrelse på den centrale del af skærmen. 
  To sekundære målinger vises i mindre størrelse øverst på skærmen. 

Alle målinger er relateret til din aktuelle aktivitet. 

Nogle eksempler på de tilgængelige målinger: 

  Duration (Varighed) - hvor lang tid, du har brugt på din nuværende aktivitet. 
  Distance - den tilbagelagte distance i din aktuelle aktivitet. 
  Pace (Tempo) - din aktuelle fart. 
  Average pace (Gennemsnitstempo) - din gennemsnitsfart i den aktuelle aktivitet. 
  Lap time (Omgangstid) - den tid, den aktuelle omgang har taget. 
  Lap distance (Omgangsdistance) - den tilbagelagte distance på den aktuelle omgang. 
  Ascent (Stigning) - den samlede stigning, du har tilbagelagt på cykel. Denne måling er kun 

tilgængelig, hvis uret har en indbygget barometrisk sensor. 

  Gradient (Grad) - stigningsgraden for det terræn, du cykler på. Denne måling er kun tilgængelig, 

hvis uret har en indbygget barometrisk sensor. 

  Heart rate (Puls) - din puls. Denne måling er kun tilgængelig, hvis du har tilsluttet en 

. 

  SWOLF - denne måling foretages kun ved svømmeaktiviteter. SWOLF-værdien udregnes ved at 

lægge tiden i sekunder sammen med antallet af svømmetag for én bassinlængde. SWOLF viser 
din svømmeeffektivitet. Jo mindre tallet er, jo bedre. Ordet SWOLF er sammensat af svømning og 
golf. 

 

Mens du træner, kan du ændre de oplysninger, der vises i stor størrelse, ved at benytte op- og 
ned-knapperne. Teksten under den primære måling viser, hvilke oplysninger der vises i øjeblikket. 

Hvilke målinger der er tilgængelige, afhænger af din aktuelle aktivitet. 

Gør følgende for hver aktivitet for at vælge, hvilke oplysninger der skal vises i mindre størrelse: 

1.  På startskærmen for aktiviteten skal du gå ned til menuen Settings (Indstillinger). 

2.  Vælg Display (Skærm), og gå derefter mod højre. 

3.  Vælg Left (Venstre) eller Right (Højre) for at indstille, hvilken måling der skal vises til venstre 

eller til højre. 

4.  Vælg den måling, der skal vises, på listen. 

Hvilke målinger, der er tilgængelige, afhænger af din aktuelle aktivitet.