Garmin Forerunner 220 010-01147-10 Fiche De Données

Schwimmtrainings, Wanderungen, Triathlons und mehr auf. 

kostenloses Konto.
Speichern von Aktivitäten: Nachdem Sie eine Aktivität mit dem 

Gerät abgeschlossen und gespeichert haben, können Sie 

diese auf Garmin Connect hochladen und sie dort beliebig 

lange speichern.

Analysieren von Daten: Sie können detaillierte Informationen 

zu Ihrer Aktivität anzeigen, z. B. Zeit, Distanz, Höhe, 

Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, Schrittfrequenz, VO2max, 

Laufeffizienz, eine Kartenansicht von oben, Diagramme zu 

Pace und Geschwindigkeit sowie anpassbare Berichte.
HINWEIS: Zur Erfassung einiger Daten ist optionales 

Zubehör erforderlich, beispielsweise ein Herzfrequenzsensor.

Planen von Trainings: Sie können ein Fitnessziel auswählen 

und einen der nach Tagen unterteilten Trainingspläne laden.

Weitergeben von Aktivitäten: Sie können eine Verbindung mit 

Freunden herstellen, um gegenseitig Aktivitäten zu verfolgen, 

oder Links zu den Aktivitäten auf Ihren Lieblingswebsites 

sozialer Netzwerke veröffentlichen.

Der Forerunner bietet unter Verwendung der Anwendung 

Garmin Connect Mobile verschiedene Bluetooth Online-

Funktionen für Ihr kompatibles Smartphone oder mobiles Gerät. 

.

LiveTrack: Ermöglicht es Freunden und Familie, Ihren 

Wettkämpfen und Trainingsaktivitäten in Echtzeit zu folgen. 

Sie können Trackingfreunde per Email oder über soziale 

Medien einladen, damit diese Ihre Livedaten auf einer 

Trackingseite von Garmin Connect anzeigen können.

Hochladen von Aktivitäten auf Garmin Connect: Ihre Aktivität 

wird automatisch an Garmin Connect gesendet, sobald Sie 

die Aufnahme abschließen.

Herunterladen von Trainings und Strecken: Ermöglicht es 

Ihnen, in der Anwendung nach Trainings und Strecken zu 

suchen. Sie können drahtlos eine oder mehrere Dateien an 

den Forerunner senden.

Interaktion mit sozialen Medien: Ermöglicht es Ihnen, Updates 

auf Ihrer Lieblingswebsite sozialer Medien zu aktualisieren, 

wenn Sie eine Aktivität auf Garmin Connect hochladen.

Anwendung Garmin Connect Mobile auf Ihr Smartphone 

herunter.

Achten Sie darauf, dass das Smartphone und der Forerunner 

nicht weiter als 10 m (33 Fuß) voneinander entfernt sind.

Wählen Sie im Hauptmenü des Forerunner die Option Menü 

> Einstellungen > Bluetooth > Mobiles Gerät koppeln.

Öffnen Sie die Anwendung Garmin Connect Mobile, und 

folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um ein 

Gerät zu verbinden.

Die Anweisungen werden während der Grundeinstellungen 

angezeigt. Sie können aber auch die Option 

 > Mein Gerät 

wählen.

• Wählen Sie im Forerunner Hauptmenü Menü > 

Einstellungen > Bluetooth > Status > Aus.

• Informationen zum Deaktivieren der drahtlosen Bluetooth 

Technologie finden Sie im Handbuch Ihres Mobilgeräts.

Dieses Gerät ist mit einem Lithium-Ionen-Akku ausgestattet. 

Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen 

Informationen der Anleitung "Wichtige Sicherheits- und 

Produktinformationen", die dem Produkt beiliegt.

Zum Schutz vor Korrosion sollten Sie die Kontakte und den 

umliegenden Bereich vor dem Aufladen oder dem Anschließen 

an einen Computer sorgfältig reinigen und trocknen. Weitere 

Informationen finden Sie im Anhang in den Anweisungen zum 

Reinigen.

Schließen Sie das USB-Kabel an einen USB-Anschluss des 

Computers an.

Richten Sie die Stifte der Ladeklemme auf die Kontakte an 

der Rückseite des Geräts aus, und drücken Sie die 

Ladeklemme 

À

 auf das Gerät, bis sie einrastet.

Laden Sie das Gerät vollständig auf.

Sie können benutzerdefinierte Trainings mit Zielvorgaben für 

jeden Trainingsabschnitt sowie für verschiedene Distanzen, 

Zeiten und Kalorienwerte erstellen. Sie können Trainings mit 

Garmin Connect oder einen Trainingsplan mit integrierten 

Trainings in Garmin Connect auswählen und dann auf das Gerät 

übertragen.
Die Planung von Trainings ist mit Garmin Connect möglich. Sie 

können Trainings im Voraus planen und auf dem Gerät 

speichern.

Bevor du eine Strecke von Garmin Connect herunterladen 

kannst, musst du über ein Konto bei Garmin Connect verfügen 

Verbinde das Gerät mit dem Computer.

 auf.

Erstelle und speichere ein Training.

Wähle An Gerät senden, und folge den Anweisungen auf 

dem Bildschirm.

Trenne das Gerät vom Computer.

2

Training