Beurer PM 70 Heart rate monitor watch with chest strap Grey, Red 675.30 Fiche De Données

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Dans le menu 

vous pouvez : 

! 

Tester votre forme physique sur une distance 
de 1600m (un mile). 

! 

Evaluer votre forme physique : Index de forme 
physique  (1-5),  volume  maximal  d'oxygène 
respiré (VO

2

max), taux de base (BMR) et  be-

soin calorifique en activité (AMR). 

! 

Déterminer  automatiquement  votre  limite  su-
périeure  et  inférieure  personnelle  et  dans  le 
menu 

écraser  ces  deux  limites.  Voir 

aussi chapitre «Régler la zone d'entraînement 
». 

! 

Calculer  automatiquement  votre  fréquence 
cardiaque  maximum  (MaxHR)  et  l’écraser 
dans le menu 

. 

Le  test  de  forme  physique  convient  non  seule-
ment  aux  sportifs  actifs,  mais  aussi  aux  person-
nes non entraînées quelque soit leur âge. 

Au bout d'une seconde, retour à l'affichage prin-
cipal. La ligne supérieure contient votre index de 
forme physique : 
0 = aucun test effectué jusqu'ici 
1 = faible 
2 = suffisant 
3 = moyen 
4 = bien