Timex Ironman Sleek 250-Lap TapScreen T5K588 Fiche De Données

Si può usare la modalità Chrono (Cronografo) per tenere traccia dei giri, dei 

tempi intermedi e dei tempi delta, per un allenamento più efficiente.
Per avviare il cronografo, basta dare un colpetto sul quadrante dell’orologio. 

Per registrare un giro/tempo intermedio, si dà un altro colpetto, ed i propri 

dati vengono visualizzati per cinque secondi mentre il cronografo continua 

a scorrere. Premere stop per interrompere l’allenamento e premerlo di 

nuovo per trovare le opzioni per salvare o cancellare.
Se il passo bersaglio è abilitato, quando si registra un giro/tempo 

intermedio, l’orologio confronta il passo corrente dell’atleta con quello 

bersaglio e allerte distinte avvertono di regolare il passo della corsa o 

mantenerlo invariato. Segnali acustici lenti indicano che si è al di sotto del 

passo desiderato, un singolo segnale acustico indica che il passo seguito 

è quello desiderato, e una serie di segnali acustici rapidi indicano che si è 

al di sopra del passo. Un messaggio sullo schermo indica di quanto si è in 

anticipo o in ritardo rispetto al passo. 

GIRO 1/MIGLIO 1

-2’00 (lento)

(passo corretto)

(lento)

GIRO 2/MIGLIO 2

(puntuale)

GIRO 3/MIGLIO 3

+1’00 (veloce)

TRAGUARDO

(veloce)

PARTENZA

BERSAGLIO 
GIRO 8’/
MIGLIO

EFFETTIVO

NOTA: tempi, velocità e allenamenti descritti nelle sezioni seguenti 

hanno solo scopo esemplificativo. 
Consultare il proprio medico prima di iniziare un programma di 

esercizio per confermare tali informazioni.