Precor 576i Manuel D’Utilisation

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Referenzhandbuch für den Benutzer: EFX-Features
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Speicherung von Trainingsdaten
In vielen Fitnessstudios ist der EFX an einem Computer angeschlossen, 
um Trainingsdaten leicht abzurufen und festzustellen, inwieweit Sie Ihre 
Fitnessziele erreichen. Wenn Sie an der Speicherung von 
Trainingsinformationen interessiert sind, bitten Sie einen Mitarbeiter des 
Fitnessstudios um die Einrichtung eines Benutzerkontos und die 
Zuweisung einer Benutzer-ID.
Sie benötigen die Benutzer-ID zum Speichern Ihrer Trainingsdaten. 
Beginnen Sie zu treten, wenn das Display leer ist. Treten Sie mit einer 
Trittgeschwindigkeit von mehr als 40 Schritten pro Minute. Erscheinen fünf 
Nullen auf dem Display, ist der EFX an einem Computer angeschlossen. 
Wird das Precor-Banner angezeigt, ist der EFX mit keinem Computer 
verbunden.
Hinweis: Ist der optionale Stromadapter angeschlossen, und ist der EFX 
mit einem Computer verbunden, erscheinen die fünf Nullen so lange auf 
dem Display, bis eine Benutzer-ID eingegeben wird. 
Führen Sie die folgenden Schritte aus, um auf die EFX-Trainingsoptionen 
zuzugreifen:
1. Geben Sie auf dem Nummerntastenfeld Ihre fünfstellige Benutzer-ID 
ein, während die linke Null blinkt. Drücken Sie die 
▼-Pfeiltaste, um die 
falsche Eingabe zu löschen und die korrekte Nummer einzugeben. 
Hinweis: Drücken Sie ENTER (EINGABE), während die fünf Nullen im 
Benutzer-ID-Feld angezeigt sind, um die Eingabe der Benutzer-ID zu 
umgehen. Ihrer Datei werden keine Trainingsdaten hinzugefügt.
2. Drücken Sie ENTER (EINGABE), wenn Ihre Benutzer-ID angezeigt 
wird.
Sie werden anhand einer Meldung darauf hingewiesen, wenn die 
Benutzer-ID vom Computer akzeptiert wurde. Ein Programmname 
erscheint. 
3. Drücken Sie zur Auswahl eines anderen Programms eine Pfeiltaste. 
TIME
REMAINING TIME
SEGMENT TIME
STRIDES
DISTANCE
CROSSRAMP
STRIDES PER MIN
WATTS
RESISTANCE
CALORIES
CAL PER MIN
METS
Before beginning any fitness program, you should have 
a complete physical examination by your physician.  
Consult your physician for the heart rate appropriate 
for your fitness level.  If you feel pain, faint or dizzy, 
stop exercising immediately.  Keep hands and clothing 
away from moving parts.  Do not allow children and 
people unfamiliar with operation on or near the unit.
CHANGE
CHANGE
CHANGE
CHANGE
CAUTION
Heart Rate
Above
Below
Weight Loss
Cardiovascular
Total Body CrossRamp
Gluteals
Quadriceps
Hamstrings
Calves
Adjust ramp and use movable 
arms to target muscle groups.
Upper Body
Arms
SmartRate
RESET
CROSSRAMP
ENTER
QUICKSTART
TM
RESISTAN
CE
0 0 0 0 0