TomTom Runner 1RR0.001.01 Scheda Tecnica

16 

 
 

Je wordt ook gewaarschuwd met piepjes en zoemgeluiden wanneer je moet overschakelen naar de 
volgende fase in je intervaltraining. 

 

Selecteer deze optie om je activiteit te vergelijken met ingestelde rondetijden of afstanden of om 
handmatig je prestaties vast te leggen wanneer je een ronde voltooit. 

Je kunt met je horloge je rondes op drie manieren meten: 

  Time (Tijd) - selecteer deze optie om een duur in te stellen voor een ronde. Nadat je bent be-

gonnen met je activiteit, waarschuwt je horloge je wanneer de tijd voor elke ronde is verstreken. 
Als je een rondetijd instelt van 1 minuut, waarschuwt je horloge je elke minuut en wordt op het 
scherm het aantal voltooide rondes weergegeven. 

  Distance (Afstand) - selecteer deze optie om de lengte van een ronde in te stellen. Nadat je bent 

begonnen met de activiteit, waarschuwt je horloge je telkens wanneer je de doelafstand voor één 
ronde hebt bereikt. Als je een afstand voor de ronde instelt van 400 m, waarschuwt je horloge je 
na elke 400 m die je aflegt, en wordt op het scherm het aantal voltooide rondes weergegeven. 

  Manual (Handmatig) - selecteer deze optie om je eigen prestaties te registreren tijdens het 

voltooien van een ronde. Je kunt aangeven dat je een ronde hebt voltooid, door de rechterkant 
van het scherm van je horloge aan te raken (op dezelfde plaats die je moet aanraken om de 

).   

Je horloge toont het aantal rondes dat is voltooid, en waarschuwt je dat een ronde is voltooid. 

 

Selecteer deze optie als je wilt trainen binnen een doelzone. 

Je kunt, afhankelijk van je activiteit, de volgende trainingszones selecteren: 

  Pace (Tempo) - selecteer deze optie om je doeltijd per mijl of kilometer in te stellen. Je kunt een 

doeltijd instellen en een marge boven en onder deze tijd opgeven waar je binnen wilt blijven. 

  Speed (Snelheid) - selecteer deze optie om je doelsnelheid in te stellen en een marge op te 

geven boven en onder deze snelheid waar je binnen wilt blijven. 

  Heart (Hart) - selecteer deze optie om je doelhartslag in te stellen. Je horloge kan je hartslag 

alleen meten als het horloge is verbonden met een 

. Je kunt je doelhartslag instellen 

en een marge opgeven boven en onder deze tijd waar je binnen wilt blijven. 

  Cadence (Cadans) - selecteer deze optie om je doel

 voor je fietsactiviteit in te stellen. Je 

horloge kan je cadans alleen meten als het horloge is verbonden met een 

. Je kunt 

je doelcadans instellen en een marge opgeven boven en onder het doel waar je binnen wilt bli-
jven. Niet alle horloges kunnen worden verbonden met een cadanssensor. 

Scrol vanuit het voortgangsscherm voor activiteiten naar rechts om een grafiek weer te geven die laat 
zien in hoeverre je tijdens je training binnen de zone blijft die je hebt ingesteld. De grafiek toont of, en 
in welke mate, je boven of onder je doelzone zit gedurende je activiteit.   

Je ontvangt geregeld waarschuwingen die aangeven of je je binnen of buiten je zone bevindt: 

  Als je je buiten je zone bevindt, wordt er een waarschuwingssignaal gegeven en wordt op het 

scherm aangegeven of je boven of onder je zone zit.