Weider X-FACTOR AND BENCH WEBE2910 Manuale Proprietario
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AVERTISSEMENT
:
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser le poste d’exercices. ICON ne peut être tenu responsable
de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet
appareil.
1. Consultez votre médecin avant d’entre-
prendre un programme d’exercice. Ceci
s’adresse tout particulièrement aux per-
sonnes de plus de 35 ans et aux personnes
ayant des problèmes de santé.
2. N’utilisez le poste d’exercices que de la
manière décrite dans ce manuel.
3. Il incombe au propriétaire d’assurer que tous
les utilisateurs du poste d’exercices sont
suffisamment informés de toutes les précau-
tions à prendre.
4. Le poste d’exercices est destiné à une utili-
sation à domicile seulement. N’utilisez pas le
poste d’exercices à des fins commerciales,
locatives ou institutionnelles.
5. Utilisez et gardez le poste d’exercices à
l’intérieur et à l’abri de l’humidité et de la
poussière. Ne placez pas le poste d’exer-
cices dans un garage ou sur une terrasse
couverte, ni près de l’eau.
6. Installez le poste d’exercices sur une surface
plane recouverte d’un petit tapis protégeant
le recouvrement du sol. Assurez-vous qu’il
y a suffisamment d’espace autour du poste
d’exercices à permettre d’y accéder, de le
quitter et de l’utiliser.
7. Inspectez régulièrement et serrez cor-
rectement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Gardez toujours les enfants de moins de 12
ans et les animaux de compagnie à l’écart du
poste d’exercices.
9. Gardez en tout temps les mains et les pieds
à l’écart des pièces mobiles.
10. Le poste d’exercices est conçu pour porter
un utilisateur dont le poids ne dépasse pas
136 kg.
11. Portez toujours des vêtements appropriés
lors de l’exercice; ne portez pas des vête-
ments amples qui pourraient se coincer dans
le poste d’exercices. Portez toujours des
chaussures sport pour protéger vos pieds
lors de l’utilisation du poste d’exercices.
12. Portez toujours des lunettes protectrices lors
de l’utilisation des cordons de résistance.
13. Veillez en tout temps à ce que la goupille de
réglage soit introduite à fond avant d’utiliser
les bras d’abaissements.
14. Tenez-vous debout en tout temps sur la pla-
teforme pour effectuer un exercice qui risque
de faire basculer le poste d’exercices.
15. Un excès d’exercice physique peut entrainer
des blessures graves et la mort. Si vous avez
des étourdissements ou si vous ressentez de
la douleur quand vous faites des exercices,
arrêtez-vous immédiatement et reposez-vous.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES